1197
6
PIĘKNE CIAŁO W 29 DNI.
56
4
migdały i orzechy (pekan, laskowe, włoskie)
cukier pude…
24
4
Wziąć zwykły kubek, dodać jedną łyżeczkę kawy(nie musi…
338
4
Po każdym treningu wkładaj sobie 2 zł do słoika. Po 8 t…
1630
4
Ćwiczenia wysmuklające sylwetkę
1053
4
30 Dni z Mel B + boczki Tifanny - Podejmij wyzwanie !…
130
3
MAROKAŃSKI SMOOTHIE Z GRANATEM I TRUSKAWKAMI
http://www…
129
3
patatas bravas
składniki
1/2 kg ziemniaków równej wielk…
631
3
Ryż inaczej;))
2 woreczki ryżu ugotować w osolonej wod…
1384
3
KURCZAK Z CUKINIĄ MARCHEWKĄ I POREM
W dzisiejszym dan…
1244
3
Dekadencki tort bezowy
Czekoladowa Pavlova przełożona k…
1586
3
Pracujące uda, brzuch i pupa
734
3
: Deser w stylu FIT
Deser powstaje dosłownie w 5 minu…
73
2
1
Granita
Potrzebne:
-jakiś kubeczek najlepiej plastykowy…
166
2
CINNAMONC LATTE
SKŁADNIKI
2 łyżeczki kawy rozpuszczaln…
276
2
Koktajl pomarańczowo - malinowy
Składniki na 2 porcje:…
251
2
CAFE DE CUBA
- 450 ml świeżo parzonej kawy,
- 100 g…
221
2
CURACO Z TONIKIEM
- 2 cl Curaćao blue,
- 2 cl Gin,…
273
2
składniki:
3 szkl. wypestkowanego i pokrojonego w kost…
586
2
krówkowa kawa - mniam
100ml mleka
100ml kawy
3 krówki
k…
186
2
Bloody Mary
Składniki:
• 2 dcl soku pomidorowego
• 0,5…
439
2
Śnieżna kula
W shakerze mieszamy 40 ml wódki, 40 ml…
363
2
10 rad jak ćwiczyć... i nie przestać!
Rada nr 1 - Znaj…
737
2
Gorąca czekolada.
Składniki:
- mleko (500ml)
- tablicz…
129
2
Kawa kokosowa
Kawa kokosowa smakuje niesamowicie.
Wiel…
1530
2
Kostka Alpejska
Składniki
ciasto biszkoptowe:…
557
2
30 dniowe wyzwanie!
441
2
PUDDING Z BRĄZOWEGO RYŻU
Składniki:
1 woreczek brązow…
59
2
bezowy tort kawowy (jak tiramisu)
(średnica 23 cm)
na…