Kuchnia

Sałatki, surówki

ŚNIADANIOWA SAŁATKA FIT II
1/2 awokado
2 ugotowane na twardo jaja
5 rzodkiewek
4 plasterki czerwonej cebuli
1 garść rukoli
2-3 liście sałaty lodowej
oliwa z oliwek
sól, pieprz


Sałatę lodową rwę na mniejsze kawałki i mieszam z rukolą, wykładam na talerz. Awokado kroję w grubą kostkę, ugotowane wcześniej jajka i rzodkiewkę w ósemki i układam na sałatach. Plasterki cebuli dzielę na cząstki i rozrzucam po talerzu. Całość oprószam delikatnie solą i pieprzem i skrapiam oliwą z oliwek.

Smacznego !
Dodał Agnieszka B
 
Od Katarzyna Krystyna Woznica
Źródło: 1.bp.blogspot.com odwiedź stronę

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
1311 80 2
Morelowo na śniadanie SKŁADNIKI na 2 porcje: 4 morele…
Lubię to Komentuj
147 42 1
ŚNIADANIOWE LODY JOGURTOWE Z MUSLI I OWOCAMI
Ciasteczkolandia.blox.pl
Lubię to Komentuj
509 39 2
Green Smoothie: szklanka szpinaku, szklanka jarmużu, g…
Lubię to Komentuj
127 21
Sałatka wiosenna z jajkami przepiórczymi. Przepis na ww…
bezokruszka.pl
Lubię to Komentuj
168 21 3
2 pomarancze, 1 limonka, pol cytryny2, wszystko obrac p…
Lubię to Komentuj
322 19
Sałatka z awokado, łososiem i granatem. 200 g wędzoneg…
Lubię to Komentuj
118 8
Zapiekane jajka w pomidorach z parmezanem Potrzebne bę…
Lubię to Komentuj
11 7
Zapiekanki z kaszy jaglanej - zdrowy przepis na zapieka…
kuchniabazylii.pl
Lubię to Komentuj
1557 6
zapiekane naleśniki z szynką i pieczarkami Składniki n…
Lubię to Komentuj
22 6
CZEKOLADOWA QUINOA Z ORZECHAMI I KOKOSEM – 1/2 kubka k…
vegeaddicted.pl
Lubię to Komentuj
469 5
pieczarki (same kapelusze) w ilości nam odpowiadającej…
Lubię to Komentuj
360 5
Suszone pomidory na sposób domowy -4 kg podłużnych, do…
Lubię to Komentuj
1042 5
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pierogi z których jestem du…
dietetycznie-w-kuchni...spot.com
Lubię to Komentuj
279 5
KARAIBSKA OWSIANKA W SŁOICZKU Składniki: (na jeden sł…
Ciasteczkolandia.blox.pl
Lubię to Komentuj
60 4
zapiekana na cieście francuskim skŁadniki: 1 ciast…
Lubię to Komentuj
304 4
Sałatka Z Grillowanym Kurczakiem Składniki: 1 podwójn…
Lubię to Komentuj
32 4
Jajecznica z avocado Potrzebne będzie: połowa dojrz…
Lubię to Komentuj
90 4
Koktajl proteinowy Potrzebne będzie: pół szklanki chud…
Lubię to Komentuj
678 4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Frittata z marchewką i cuki…
dietetycznie-w-kuchni...spot.com
Lubię to Komentuj
66 4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Orkiszowe pierogi z twarogi…
Lubię to Komentuj
1003 3
6 kromek pieczywa chrupkiego żytniego tarta mozzarella…
Lubię to Komentuj
278 3
Składniki (ok. 10 sztuk): 500 g mięsa mielonego…
Lubię to Komentuj
160 3
truskawka-kiwi składniki: 200 g truskawek 2 sztuki kiw…
Lubię to Komentuj
4552 3
OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ dwa jajka roztrzepać, do jajek…
Lubię to Komentuj
3553 3
Jeśli twoje włosy są zniszczone i suche: Na zniszczone…
Lubię to Komentuj
3987 3
1 paczuszka mrozonego posiekanego szpinaku 1 jajko ( c…
Lubię to Komentuj
3607 3
UWAGA! To sphagetti, które eksploduje w ustach ~ Dietet…
dietetyczniesiostro.b...spot.com
Lubię to Komentuj
497 3
Moje Dietetyczne Fanaberie: Placuszki bez mąki z oliwka…
dietetycznie-w-kuchni...spot.com
Lubię to Komentuj
847 3
Bardzo dietetyczne ciasto Spód 4 płaskie łyżki otrębów…
kulinarne-rozkosze.blogspot.com
Lubię to Komentuj
674 3
Monastyrska izba Ciasto: - 2,5 szklanki mąki - 200 g…
arabeskawaniliowa.blog.pl
Lubię to Komentuj
116 3
JABLKOWE KLADZIONE KLUSKI NA MLEKU Z CYNAMONEM, BANANEM…
Lubię to Komentuj
564 3
Pyszna i lekka sałatka awokado pomidor brokuł jabłko c…
wszystkookuchni.pl
Lubię to Komentuj
949 3
SAŁATKA Z KASZĄ JAGLANĄ Przepis na 1 porcję: 1/4 opak…
feed-me-better.blogspot.com
Lubię to Komentuj
791 3
Gołąbki po meksykańsku Składniki: 0,5 kg posiekanej kap…
pychotka.pl
Lubię to Komentuj
143 3
Wielkanocna sałatka z białą kiełbasą i jajkiem…
tysiagotuje.pl
Lubię to Komentuj
351 2
liście sałaty lodowej 1 pierś kurczaka 1 opakowanie pan…
makecookingeasier.pl
Lubię to Komentuj
335 2
CANELLONI Z NADZIENIEM RUSKIM Porcja dla 2 osób: •10…
oi41.tinypic.com
Lubię to Komentuj
106 2
przystawka z łososia i brie przystawka z Łososia i bri…
ugotuj.to
Lubię to Komentuj
392 2
Bográcsgulyás węgierska zupa gulaszowa Składniki 1 kg…
magazyn-kuchnia.pl
Lubię to Komentuj
1725 2
SURÓWKA Z MARCHWI Składniki: 1/2 główki kapusty pekińsk…
lepszysmak.files.wordpress.com
W 236 innych kolekcjach
Fit recipes (302)
sałatki i surówki (44)
diety (94)
Przepisy (118)
włos i ciało (67)
Przepisy na ciasta i nie tylko (141)
Kuchenne rewolucje (1007)
przepisy (305)
Sałatki, surówki
Więcej z 1.bp.blogspot.com
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation