884
22
Jaglany Mus z frużeliną truskawkową
Składniki :
( na…
637
20
Zdrowy sernik straciatella z malinami
składniki na mał…
89
18
Brownie z kremem orzechowym
Czas przygotowania: do 45…
172
15
Składniki na 4 porcje:
Jogurt naturalny - 200g
Mleko -…
66
14
*** BEZ PIECZENIA ***
Ilość porcji: 20 -24 porcji
Czas…
103
13
Ciastka marchewkowe
Składniki na około 16 ciastek:
1½…
48
11
Kokosowy jagielnik
SKŁADNIKI
spód:
1 szklanka płatkó…
9
10
Cake Batter Chia Pudding with Coconut Whipped Cream
6…
614
9
NAPÓJ WSPOMAGAJĄCY SPALANIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ!!! Grejp…
262
8
Lista 50 dietetycznych przekąsek do 100
kcal!
Każda…
3331
8
Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukurydzę i cze…
3592
7
Włoski kociołek błyskawiczny: 4 szklanki bulionu(250ml)…
4
7
CREAMY RASPBERRY COYO CHIA BOWL
62
7
Ciasto fit bez tłuszczu i cukru
1805
6
Placek owsiany fit
Pomysł podpatrzony w jednej z publi…
457
6
Ciasto bounty...pycha!!!
Składniki biszkopt: 5 jajek,…
310
6
Już wiem co zrobić gdy zostanie mi kilka bananów Ciasto…
663
6
Jak zrobić idealną sałatkę
60
6
Brownie bez cukru (z daktylami)
Składniki na 9 porcji…
28
6
Bajaderki ala Ferrero Rocher
bajaderki z ciecierzycy…
1773
5
Soki oczyszczająco-odchudzające:
1. Sok żółty - przyśp…
5
5
Lina Saber | NYC na Instagramie: „Chocolate Caramel Lay…
130
5
Pyszne ciasto fit bez tłuszczu i cukru - Lawendowy DomL…
3174
4
Marchew inaczej
600 g marchewki
8 dużych ząbków czosn…
950
4
Zielony koktajl oczyszcza organizm, poprawia samopoczuc…
104
4
Szarlotka z karmelizowanymi jabłkami (Szarlotka ameryka…
679
4
Sernik mascarpone z toffi i czekoladą
Składniki
S…
2207
4
Zapiekanka Z Łososiem I Szpinakiem
Składniki:
500 g u…
234
3
10-minutowe ćiczenia na boczki:P
1366
3
Jogurtowa kawa~ Dietetycznie Siostro!
Składniki
2 łyż…
935
3
20 produktów na płaski brzuch
1. Zielona herbata. Sprz…
340
3
Poświęć dzisiaj pół godziny na przygotowanie pysznych k…
957
3
Czas na detoks! Propozycje na oczyszczające śniadanie…
202
3
Tarta z malinami i bezą
Składniki:
ciasto
120 g masł…
117
3
Domowa Cukierenka - Domowa Kuchnia: tymbaliki owocowe…
1720
3
Domowa nutella - po niej napewno nie przytyjesz!!! Skła…
7
3
Czekoladowy jagielnik na figowym spodzie z truskawkową…
112
3
Klopsiki z makaronem w sosie pieczarkowo-porowym - Kuli…
4049
2
Orzeźwiający mus.
- 4 kiwi
- 2 banany
- 0,5 kg truskaw…