1387
164
2
coś do napoju- kostki lodu limonka i mięta
2074
139
2
1 banan, 10 truskawek lub 2 kiwi (w zależności od tego…
613
107
1
Składniki( na jedną porcję):
250- 350ml mleka *
1/4 św…
337
66
Rozgrzewająca kawka:) Przepis po kliknięciu w zdjęcie
1514
63
Koktajl odchudzający
SKŁADNIKI
1 kefir lub jogurt 200m…
312
48
1
Arbuzada
Składniki:
• 1/4 szklanki cukru
• 1/4 szklan…
285
42
Jagodowo - bananowy smoothie
570
41
KOKTAJL 'NA SKÓRĘ' i KOKTAJL 'DETOKS'
Przepis na stron…
717
35
Koktajl: serek wiejski, pół banana, siemię lniane, pół…
416
21
BERLIN - DRINK BEZALKOHOLOWY
Składniki:
* 1 plaster…
300
20
Smoothie z mango
Składniki, 2 porcje:
• 200 g miąższu…
382
8
ZASTRZYK ENERGII
Potrzebujesz: 1 1/2 szklanki liści sz…
1605
7
pomarańcze, limonki, cytryny. Ja na słoik 5 litrowy bio…
266
7
Smoothie truskawkowo - bananowe
Składniki na 4 porcje:…
570
7
KOKTAJL 'NA SKÓRĘ' i KOKTAJL 'DETOKS&apo…
1061
6
Milkshake z bounty
SKŁADNIKI
Składniki (1 osoba):
-
1…
217
6
Arbuzowy koktajl
Składniki :
300-350g arbuza,
1,5 szkl…
143
5
Bananowy koktajl z miodem i cynamonem
Składniki:
banan…
1515
5
Bounty
Składniki na ciasto:
*5 jajek
*3/4 szklanki…
233
5
Zielone smoothie
Składniki, 2 - 4 porcje:
• 250 ml zi…
1386
5
Koktajl z jabłka, selera naciowego, ogórka i pomarańczy…
158
4
Mango smoothie
2 porcje (spore)
2 szt. mango (ok. 400…
1141
4
Poranny roztrzepaniec
Składniki:
Mleko lub jogurt
Jagod…
46
4
Shake ciasteczkowy!
-lody waniliowe, 4 łyżki
-mleko, 25…
125
3
Składniki( na 1 porcję):
2 dojrzałe brzoskwinie
50ml*…
273
3
składniki:
3 szkl. wypestkowanego i pokrojonego w kost…
134
3
mus czekoladowy z bananami i szczyptą cynamonu :)
(prze…
2783
3
Tortilla
1 kg maki pszennej
1,5 cup (szklanka) oleju
1…
182
3
Koktajl Kubuś Puchatek - przepis
Składniki:
szklanka…
1081
3
SKŁADNIKI:
Rożki:
900 g gotowego ciasta francuskiego
1…
77
3
Koktajl Murzynek
SKŁADNIKI
2 szklanki mleka 3,2%
2 kop…
147
3
Czekolada do picia
Składniki, 4 filiżanki:
• 400 ml m…
1176
3
KOKTAJL ODCHUDZAJĄCY: GREJPFRUT+POMARAŃCZA
Składniki:…
266
3
Smoothie truskawkowo - bananowe
Składniki na 4 porcje:…
330
3
10 koktajli na piękny wygląd i zdrowe ciało
2. Koktajl…
108
3
Smoothie o smaku banana i kiwi
Składniki
1 banan
2 ki…
240
3
4 pełnowartościowe koktajle – bogactwo witamin i minera…