Sport i fitness

Naturalny sposób na zmniejszenie wagi i gładką skórę bez cellulitu

Składniki:siemie lniane odchudzanie

– 3 łyżki siemienia lnianego
– 1 litr wrzącej wody

Sposób przygotowania:

Wieczorem zalać wrzącą wodą 3 łyżki siemienia lnianego. Zostawić na noc w termosach lub w garnku pod przykryciem w miarę ciepłym miejscu. Rano przecedzić, powinien powstać śluzowaty płyn.

Sposób użycia:

Pić 150 ml od 3 do 4 razy dziennie, pół godziny przed posiłkiem przez 10 dni, następnie zrobić 10 dniowa przerwę. Powtarzać kuracje do uzyskania zadawalających rezultatów. Napój powinien być codziennie na świeżo przygotowywany. Należy pamiętać aby pijać dużo wody w okresie trwania kuracji.