Sport i fitness

Ciasteczka owsiane „fit”


Składniki:

na 15 sztuk:
– 1 dojrzały banan
– 50 g płatków owsianych błyskawicznych
– 50 g moreli suszonych
– 50 g śliwki kalifornijskiej
– 1/4 łyżeczki mielonego cynamonu (opcjonalnie)
Wykonanie:

Do miski wsyp płatki owsiane, drobno pokrojone śliwki i morele. W osobnej misce zblenduj jednego banana lub rozgnieć go widelcem. Zmiksowanego banana dodaj do mieszanki płatków i bakalii. Całość dokładnie wymieszaj na spójna masę. Wykładaj łyżką na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Piecz 10-15 min do momentu kiedy nabiorą złotego koloru w piekarniku nagrzanym do temperatury 180 º C z funkcją grzania góra-dół.