1924
49
Zapiekanka ze szpinakiem mozzarellą i pomidorami | Zgot…
91
33
Moje Dietetyczne Fanaberie: Coś do chrupania na diecie
549
28
1
Leczo w słoiczkach na zimę
Składniki
(na ok 7 litrowy…
151
25
Moje Dietetyczne Fanaberie: Prosta tarta szpinakowa na…
212
24
Stir - fry z kaszą jaglaną
228
14
Chleb na zakwasie błyskawiczny | Sprawdzona Kuchnia
674
7
Gołąbki z kaszą jaglaną i grzybami
Składniki
1 kapusta…
85
7
brokuły i feta w cieście drożdżowym
1045
7
Złote ziemniaczki z mięsnym farszem
Składniki :…
1224
6
"zastępcza pizza z kalafiora"
200g surowego kalafiora ś…
738
6
risotto zapiekane
składniki
szklanka ryżu
sól…
424
6
Roladki z cukinii
1 mała cukinia
10 dag twarożku
2 pla…
1283
6
Pyszna warstwowa sałatka z serem feta i słonecznikiem -…
481
6
Kromki chleba włożyć na 3 min do rozgrzanego piekarnika…
115
6
Niskokaloryczne chipsy z mikrofalówki, bez oleju. | odc…
293
5
CHLEB POMIDOROWO-CZOSNKOWY
150 g mąki pełnoziarnistej…
1220
5
FRYTKI BEZTŁUSZCZOWE
- kilka ziemniaków (najlepsze będ…
9
4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pieczona jaglanka z kokosem…
838
4
sałatka "słonecznik"
składniki:
pierś z kurczaka (300…
20
3
Quesadilla- meksykańskie danie
1 tortilla (kukurydzian…
60
3
Rolada z kurczakiem i brokułami | Słodka Babka
355
3
Ziemniaczki smażone z rozmarynem
Składniki:
ok. 1 kg…
513
3
LODY BANANOWE
Są tak łatwe do zrobienia, że nikt nie b…
1309
3
Sezamki
- 210 g cukru
- 210 g sezamu
- 2 łyżki wody
-…
1158
2
Zapiekanka ze szpinakiem, serem i ziemniakami
• 1/2 k…
75
2
Ryż curry z warzywami
Składniki (na 2 porcje):
Torebka…
1127
2
zapiekane muffinki z warzywami i kurczaczkiem
62
2
Papryka faszerowana.
Składniki:
papryka czerwona
mięs…
922
2
Quiche z brokułami
Składniki:
• Ciasto:
• 1 puszka…
317
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pieczona papryka z serkiem…
2
2
smakoterapia: ZNAKOMITY BIGOS ZE ŚLIWKĄ wegański
26
2
Na talerzu: Kulki twarogowe jako przekąska lub dodatek…
668
2
Kluski kładzione
Składniki:
1/2 szklanki mąki pełnozia…
2
Tarta z fasolką szparagową
68
2
Sakiewki z gruszką i pleśniowym serem
Składniki:
1 op…
121
2
Tortilla z mozzarellą
- tortilla
- kilka plasterków mo…