214
3
ROLADA BISZKOPTOWA RAFAELLO
SKŁADNIKI NA ROLADĘ BISZKO…
1537
2
Ciasto cytrynowe
4/5 puszki mleka zagęszczonego, sł…
115
2
chleb bez wyrabiania
(1 chleb w keksówce)
•250g mąki p…
74
2
OTO DIETA NA KTÓREJ MOŻNA SCHUDNĄĆ JESZCZE SZYBCIEJ (na…
310
2
Śniadanie fit z jogurtem, otrębami i jabłkiem:
1 mały j…
119
2
TACOS z grillowaną rybą - mało kalorii, mnóstwo smaku.…
50
2
NAPÓJ WSPOMAGAJĄCY SPALANIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ
Grejpfr…
1518
2
Składniki
12szt. papryki
1/2 szklanki ryżu
25 dag mielo…
970
2
Muszle nadziewane sałatką
Składniki:
makaronowe muszl…
12
2
LENIWE ( kluski serowe ) - dietetyczna, zdrowsza wers…
5
2
SZPINAKOWE PLACUSZKI Z BOROWIKAMI - bezglutenowe, wege…
813
2
Ciasto z jabłkami i kremem budyniowym
Smaczne, soczyst…
309
2
3 sposoby aby KAWA stała się idealnym „spalaczem tłuszc…
24
2
Kieszonki schabowe z suszoną śliwką i serem przepis – Z…
412
2
Tarta z cukinią, kurczakiem i mozzarellą
Spód:
250 gr…
146
2
300 g twarogu (9% zawartość tłuszczu)
50 g orzechów
150…
193
2
Przepis na Ciasto Arbuz - Trzeci talerz - KatalogSmaków…
591
2
carpaccio z pieczonych burakow
Składniki:
buraki (pie…
94
2
Sernik wiedeński, najprostszy, najlepszy, uda się także…
16
2
Chili con carne z indykiem (zdrowe i dietetyczne)
500g…
991
1
„Niebo w gębie”… i to dosłownie…
4875
1
ciastka robi się bardzo prosto i bez pieczenia :P szkla…
453
1
Wykwintne muffinki z jabłkami
Składniki:
* 2 jabłka…
982
1
Kurczak tikka masala - Przepis
Składniki, 4 porcje:
•…
1371
1
Ciasto Niebo
składniki na spód
12 ciasteczek oreo
20 g…
535
1
POMYSŁ NA SZYBKI, SMACZNY OBIAD
Pierś z kurczaka ze sz…
903
1
ZIEMNIACZANA SAŁATKA DO DAŃ Z GRILLA