884
22
Jaglany Mus z frużeliną truskawkową
Składniki :
( na…
637
20
Zdrowy sernik straciatella z malinami
składniki na mał…
89
18
Brownie z kremem orzechowym
Czas przygotowania: do 45…
172
15
Składniki na 4 porcje:
Jogurt naturalny - 200g
Mleko -…
66
14
*** BEZ PIECZENIA ***
Ilość porcji: 20 -24 porcji
Czas…
103
13
Ciastka marchewkowe
Składniki na około 16 ciastek:
1½…
48
11
Kokosowy jagielnik
SKŁADNIKI
spód:
1 szklanka płatkó…
9
10
Cake Batter Chia Pudding with Coconut Whipped Cream
6…
614
9
NAPÓJ WSPOMAGAJĄCY SPALANIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ!!! Grejp…
262
8
Lista 50 dietetycznych przekąsek do 100
kcal!
Każda…
3331
8
Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukurydzę i cze…
3592
7
Włoski kociołek błyskawiczny: 4 szklanki bulionu(250ml)…
4
7
CREAMY RASPBERRY COYO CHIA BOWL
62
7
Ciasto fit bez tłuszczu i cukru
1805
6
Placek owsiany fit
Pomysł podpatrzony w jednej z publi…
310
6
Już wiem co zrobić gdy zostanie mi kilka bananów Ciasto…
60
6
Brownie bez cukru (z daktylami)
Składniki na 9 porcji…
28
6
Bajaderki ala Ferrero Rocher
bajaderki z ciecierzycy…
1773
5
Soki oczyszczająco-odchudzające:
1. Sok żółty - przyśp…
5
5
Lina Saber | NYC na Instagramie: „Chocolate Caramel Lay…
663
5
Jak zrobić idealną sałatkę
130
5
Pyszne ciasto fit bez tłuszczu i cukru - Lawendowy DomL…
950
4
Zielony koktajl oczyszcza organizm, poprawia samopoczuc…
406
4
Pita z kurczakiem w greckim stylu
Składniki:
* 500g p…
234
3
10-minutowe ćiczenia na boczki:P
1366
3
Jogurtowa kawa~ Dietetycznie Siostro!
Składniki
2 łyż…
935
3
20 produktów na płaski brzuch
1. Zielona herbata. Sprz…
340
3
Poświęć dzisiaj pół godziny na przygotowanie pysznych k…
957
3
Czas na detoks! Propozycje na oczyszczające śniadanie…
1579
3
Oto propozycje na zdrowe, pyszne, nietuczące i bardzo c…
4552
3
OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ
dwa jajka roztrzepać, do jajek…
339
3
Niezbędnik dla dziewczyn na diecie: 14 wskazówek, jak z…
1852
3
Sałatka z tuńczykiem
Do przyrządzenia potrzebne nam bę…
160
3
3 ZDROWE SAŁATKI NA KOLACJĘ KTÓRE UŁATWIAJĄ ODCHUDZANIE…
81
3
Pesto, Mozzarella, Baby Spinach, Avocado Grilled Cheese…
1720
3
Domowa nutella - po niej napewno nie przytyjesz!!! Skła…
7
3
Czekoladowy jagielnik na figowym spodzie z truskawkową…