158
48
Feed Me Better: Placuszki śniadaniowe z kaszy manny. Be…
77
17
3
jadłonomia • roślinne przepisy: Krem z pieczonych pomid…
2531
10
CARAMEL BROWNIE TOWER
(z Coffee Heaven :))
Składniki:…
241
10
Feed Me Better: Dietetyczny majonez bez tłuszczu.
2711
7
1
śmietana "Śnieżka" tylko z 1/2 porcji mleka + galaretka…
3472
6
PIECZONE PIEROGI ZE SZPINAKIEM I SEREM FETA
Ciasto na…
293
6
Dietetyczny tort czekoladowy
blat
2 jaja
1 puszka biał…
1131
6
Galaretka owocowo - jogurtowa
Składniki: (4-5 porcji…
1488
5
KRUCHE CIASTO Z MALINAMI I LEKKĄ BUDYNIOWĄ PIANKĄ
Skła…
891
5
6 pomidorów
6 ząbow czosnku,
mięso mielone
masło…
4625
5
CIASTO JOGURTOWE
3 jajka
1 mały odtłuszczony jogurt lu…
2131
5
Lekki jak chmurka mus serowy z brzoskwiniami |
Przepis…
922
5
Quiche z brokułami
Składniki dla 4 osób:
• Ciasto:…
254
5
Ciasta - Przepisy w diecie proteinowej - Dukana.
Skład…
218
4
1
ja chce taki tort na urodziny
1011
4
PANCAKES bez mąki i dietetyczne!
Składniki
3 jajka
2 ł…
4625
4
CIASTO JOGURTOWE
3 jajka
1 mały odtłuszczony jogurt lu…
512
4
Owsiane, wilgotne, light babeczki
Składniki na 6 babec…
877
4
Kasza gryczana z papryką i brokułami
1 czerwona papryk…
4218
4
niebo na talerzu: Sałatka z brokułami i serem feta
Skł…
317
3
Jogurtowe lody truskawkowo-jagodowe z melisą:
300 g tr…
121
3
Smakowite pomysły na przekąskę
326
3
pieczony kalafior w przyprawach
1090
3
Składniki:
1 brokuł
2-4 łyżki pokrojonego w kostkę sera…
3601
3
Składniki : 1 szklanka ciepłej wody, 10g suszonych droż…
2457
3
Pieczone Łodzie Jajeczne Składniki: 4 bagietki 5 jajek…
1097
3
Makaron z wędzonym łososiem w śmietanowym sosie
(przepi…
351
3
liście sałaty lodowej
1 pierś kurczaka 1 opakowanie pan…
1662
3
pasztet jajeczno pieczarkowy
składniki:
10 ugotowanyc…
115
3
Jak często jadacie brokuły ?
Brokuły w sosie musztardow…
3607
3
UWAGA! To sphagetti, które eksploduje w ustach ~ Dietet…
490
3
Szybko, prosto i lekko, czyli odchudzona panna cotta
P…
533
3
Tak wygląda 200 kalorii - różne postacie