Inne

Keto

OLA LA LCHF KETO CZEKOLADA KOKOSOWA
Składniki na 1 tabliczkę czekolady 145 g:

100 g oleju kokosowego nierafinowanego

20 g kakao bez cukru nieodtłuszczonego

25 g wiórków kokosowych bez cukru i siarki

opcjonalnie słodzik i inne dodatki smakowe



W rondelku rozpuścić olej ciągle mieszając.

Dodać kakao i wiórki kokosowe. Całość dobrze wymieszać.

Opcjonalnie dodać słodzik: stewia/erytrytol (keto, LCHF), ksylitol lub cukier.

Polecam kombinację z odrobiną cynamonu, chilli czy soli morskiej.

Smacznego!

—

BTW całości: 145 g, B 4 g. T 127 g, W 8 g.
Dodała Katarzyna Biskupski
 
Od Anna Ryczan
Źródło: olalalchf.pl odwiedź stronę

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
1619 38
Śmietankowe krążki – gdy w lodówce braknie jajek… | Ósm…
osmykolorteczy.blog.pl
72,90 zł
Lubię to Komentuj
Zestaw prezentowy Czekolada i pomarańcza
czekolada zestaw świeca sojowa pomarańcza prezentowy woski kominka
narcissus-candle.pl
Lubię to Komentuj
1258 34
Trifle truskawkowe składniki na galaretkę: 4 szklanki…
cioccolatogatto.blox.pl
Lubię to Komentuj
940 29
Owsianka do pracy w 2 minuty 4 łyżki płatków owsianych…
kasia.in
Lubię to Komentuj
1069 27
kora orzechowa, przepis po kliknięciu w obrazek
mniamspinka.pl
Lubię to Komentuj
1491 24
Ziemniaki z serem
39,90 zł
Lubię to Komentuj
Zestaw wanilia, czekolada, kokos
zestaw puder kąpieli box prezentowy
artyferia.pl
Lubię to Komentuj
662 24
Czosnkowy kurczak w chipsach paprykowych Składniki:…
przepisoteka.blogspot.com
Lubię to Komentuj
336 23
Zrobiłam te pyszne kostki z płatków owsianych i zniknęł…
smaczne.to
Lubię to Komentuj
129 22
Crostini z guacamole i wędzonym łososiem | Kwestia Smak…
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
1103 19
Kostka Cappuccino Składnik: na ciasto: 3 jajka…
34,90 zł
Lubię to Komentuj
1
Zestaw biała czekolada i kokos
prezent handmade zestaw mydło dekoracyjne pączek mydła pachnący mydeł
artyferia.pl
Lubię to Komentuj
447 19 1
Prosta sałatka na zimę z kapusty, marchwi i chrzanu,…
dancia.bloog.pl
Lubię to Komentuj
2774 19
OPONKI SEROWE NAJLEPSZE Składniki: 500 g sera białego…
Lubię to Komentuj
188 19
Brukselka zapiekana w sosie serowo-beszamelowym Źródło…
Lubię to Komentuj
1366 18
Najlepsze maślane wg Nigelli. składniki: 175 g m…
mniamspinka.pl
72,90 zł
Lubię to Komentuj
Zestaw prezentowy czekolada i mięta
zestaw świeca sojowa prezentowy woski kominka
narcissus-candle.pl
Lubię to Komentuj
463 17
pychotki....
Lubię to Komentuj
280 15
moje pasje: DANIA JEDNOGARNKOWE Zupa meksykańska Pr…
mojepasjekrakow.blogspot.com
Lubię to Komentuj
383 14
Najlżejszy sernik świata. 1,5 kg serka śmietankowego P…
Lubię to Komentuj
223 14
Delicja (giant jaffa cake)
mojewypieki.com
Lubię to Komentuj
601 13
Kruche babeczki Tiramisu Babeczki są mocno kawowe i i…
ilovebake.pl
Lubię to Komentuj
1079 12
Różowa pantera (Bardzo ciekawy w smaku drink, przypomin…
kulinarny-swiat.pl
Lubię to Komentuj
60 11
Hazelnut Frappuccino! -kawa 3.5 szklanki -likier orzec…
fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net
Lubię to Komentuj
674 11
Deser czekoladowo-pomarańczowy Składniki: Domowa galar…
Lubię to Komentuj
636 10
Krem jagodowy z białą czekoladą Smaczny deser o piękn…
malacukierenka.pl
Lubię to Komentuj
19 10
Batony kokosowe a'la Bounty Szybkie i łatwe do prz…
Lubię to Komentuj
289 9
Wędlina z łopatki w łatki | Składniki: 900 g łopatki w…
wulkan-smaku.pl
Lubię to Komentuj
36 9
Drożdżowe motylki z chałwą Składniki: 500g mąki pszen…
Lubię to Komentuj
52 9
Moje Wypieki | Rogaliki ziemniaczane z marmoladą
mojewypieki.com
Lubię to Komentuj
124 8
KEKS Składniki: 200 g masła 2 i 1/2 szkl mąki…
Lubię to Komentuj
55 8
SERNIK CYTRYNOWY Z PANNA COTTĄ MANGO - bez białego cukr…
ostra-na-slodko.pl
Lubię to Komentuj
205 7
niebo na talerzu: Bardzo dobra babka marchewkowa skła…
niebonatalerzu.blogspot.com
Lubię to Komentuj
140 7
ŚNIEŻNY PUCH Pyszne i proste ciasto bez pieczenia!
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
189 6
Rogaliki trzyskładnikowe
gotujzcukiereczkiem.pl
Lubię to Komentuj
33 6
Żur Wielkanocny, mocno wędzonką i majerankiem pachnący…
mniammniam.com
Lubię to Komentuj
3724 5
Ciasto Maxi King Składniki (na blachę 23x37): ok.…
Lubię to Komentuj
14 5
styl.pl
Lubię to Komentuj
956 4
Ciasto bananowe na maślance z jagodami SKŁADNIKI 1 3/4…
Lubię to Komentuj
12 4
Biszkopt z truskawkami i galaretką - bezglutenowy, pale…
cookitlean.pl
Lubię to Komentuj
39 4
Pyszne Przekąski na Imprezę - TOP 12 Przepisów Które Za…
damusia.pl
Lubię to Komentuj
12 4
Ciasto makowe z lukrem Składniki na 15 porcji: 1 i 1/…
Lubię to Komentuj
555 4
:) Tort malinowo-kokosowy. Na 1 tortownicę (26cm): 50g…
Lubię to Komentuj
3 4
Apple pie cupcakes
daily-deliciousness.tumblr.com
W 6 innych kolekcjach
DIETA OPTYMALNA (246)
LCHF (498)
lchf (15)
wypieki (30923)
Przepisy na ciasta i nie tylko (75)
Keto
Więcej z olalalchf.pl
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation