68
16
1
Kawa parzona na zimno - Cold Brew
jak krok po kroku pr…
665
7
Spożywaj 2 łyżki dziennie tego naturalnego środka i chu…
1443
6
PROZIAKI.
Składniki:
1/2 kg mąki pszennej
ok. 1 szkl…
1053
4
30 Dni z Mel B + boczki Tifanny - Podejmij wyzwanie !…
1423
3
Kruche ciasto ze śliwkami i budyniem
Składniki (blacha…
32
3
Maxi king
250 g masła w temp pokojowej
1/2 szkl cukru…
54
3
Ryba zapiekana na kiszonej kapuście - przepis
84
3
Pokochaj gotowanie: Zupa z czerwonej soczewicy z fetą…
212
3
Koktail z kiwi...Wprowadź go do jadłospisu i GUB CENTYM…
187
3
Płaski brzuch w kilka tygodni... Ćwiczenia na płaski br…
57
3
Zielony koktajl ze szpinaku, banana i pomarańczy
3-4 g…
209
2
Piwo grzane
Składniki:
500 ml ulubionego piwa
1 duża…
4049
2
Orzeźwiający mus.
- 4 kiwi
- 2 banany
- 0,5 kg truskaw…
184
2
2 duże brzoskwinie (świeże lub z puszki)
1 szklanka…
227
2
CIASTO NA PIZZE
Składniki na 2 duże lub 4 małe pizze:…
128
2
Bardzo smaczne a zarazem małokaloryczne ciasto. Ważne j…
1487
2
Makaron penne z brokułami w sosie śmietanowym
Czas pr…
420
2
Opowieść o dwóch posiłkach
8
2
Tort Tiramisu , przepis-klik w zdjęcie
18
2
Mięta & czekolada
Zblenduj 1obrane ze skóry awokado z…
131
2
*turmeric powder = kurkuma
1363
2
Kurczak na ostro z fasolką szparagową
Składniki:
1 p…
684
2
Stefanka bez pieczenia
Genialnie prosty, szybki i pysz…
17
2
Miętowa lemoniada
Będziesz potrzebowała 3 łyżek świeży…
147
2
10 kg mniej w 3 miesiące bez diety to taki mój sposób n…
303
2
Awokado
Koktajl odchudzający z awokado
Składniki:
-…
3616
2
Najlepszy kurczak na świecie
Ingredients
4 piersi kurc…
1116
2
brokuł z serem fetą w piersi z kurczaka ;)
397
2
Uwielbiam gotować: Tarta z brokułem i szynką
1508
2
Składniki:
ok. 350g kukurydzy z puszki (bez zalewy)
200…
1012
2
Rożki z mięsem mielonym
Składniki
Rożki waflowe
50…
134
2
Zupa migdałowa
Zupa migdałowa jest jednym z tradycyjny…