1387
164
2
coś do napoju- kostki lodu limonka i mięta
2074
139
2
1 banan, 10 truskawek lub 2 kiwi (w zależności od tego…
613
107
1
Składniki( na jedną porcję):
250- 350ml mleka *
1/4 św…
3256
104
KOLOROWA KUCHNIA: Chlebek imprezowy z kurczakiem i sose…
337
66
Rozgrzewająca kawka:) Przepis po kliknięciu w zdjęcie
1514
63
Koktajl odchudzający
SKŁADNIKI
1 kefir lub jogurt 200m…
312
48
1
Arbuzada
Składniki:
• 1/4 szklanki cukru
• 1/4 szklan…
570
41
KOKTAJL 'NA SKÓRĘ' i KOKTAJL 'DETOKS'
Przepis na stron…
445
38
1
Ciasto z kaszy manny w formie rolady w waflu
717
35
Koktajl: serek wiejski, pół banana, siemię lniane, pół…
1042
33
1
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pierogi z których jestem du…
416
21
BERLIN - DRINK BEZALKOHOLOWY
Składniki:
* 1 plaster…
202
20
kolorowa kuchnia: sushi - uramaki
uramaki jest to rodza…
300
20
Smoothie z mango
Składniki, 2 porcje:
• 200 g miąższu…
182
18
Sałatka ze szpinaku z grillowanym kurczakiem i truskawk…
146
9
Rozetki
Składniki na 60 sztuk:
2 duże jajka
1½ łyżecz…
924
8
Wzięła ciasto francuskie i rozłożyła je na blaszce. To,…
1605
7
pomarańcze, limonki, cytryny. Ja na słoik 5 litrowy bio…
266
7
Smoothie truskawkowo - bananowe
Składniki na 4 porcje:…
140
7
Składniki na szybkie ciasto bananowe:
4 mocno dojrzałe…
277
7
Makowiec warstwowy – kuchnia podkarpacka
Składniki na…
1061
6
Milkshake z bounty
SKŁADNIKI
Składniki (1 osoba):
-
1…
143
5
Bananowy koktajl z miodem i cynamonem
Składniki:
banan…
1269
5
Składniki na biszkopt:
- 3 jaja
- 3 łyżki cukru
- 3…
233
5
Zielone smoothie
Składniki, 2 - 4 porcje:
• 250 ml zi…
1386
5
Koktajl z jabłka, selera naciowego, ogórka i pomarańczy…
764
5
Karpatka:)
Ciasto parzone:
1 szklanka wody
150g marga…
305
5
Delikatne jak puch, z pyszną migdałową kruszonką. Nieza…
147
5
Sernik straciatella z malinami i nutellą - I Love Bake…
234
5
Ciasto „Mikado”, przepis-klik w zdjęcie
1502
4
Hiszpańska zupa pomidorowa z czosnkowymi grzankami
c…
158
4
Mango smoothie
2 porcje (spore)
2 szt. mango (ok. 400…
1141
4
Poranny roztrzepaniec
Składniki:
Mleko lub jogurt
Jagod…
749
4
Łatwy zimowy deser jogurtowo-malinowy |
Trzy składniki…
105
4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Kokosowa zupa z kalafiorem…
136
4
Ciasto kinder country
125
3
Składniki( na 1 porcję):
2 dojrzałe brzoskwinie
50ml*…