135
27
1
Kurczak ze szparagami i sosem pomarańczowym
149
26
Sałatka z truskawkami, granatem i orzeszkami pinii
1218
6
Grillowana cukinia, szpinak, feta, pieczone orzechy
52
5
W kuchni Zouuzy: Sałatka warstwowa - meksykański król i…
2426
4
Ślimaczki z szynką i serem
opakowanie ciasta francu…
376
4
Sałatka z pierożków tortellini:
Składniki:
1 opakowani…
177
3
Papryka faszerowana
Składniki na 2 porcje:
-2 duże p…
1160
3
Arancini – włoskie kule ryżowe z mięsem mielonym | Poez…
327
3
Faszerowana papryka
2 duże papryki
500 g chudego mięsa…
290
3
Faszerowane krążki cukinii
Składniki
2 średnie cukini…
1439
3
Na szybszy metabolizm:
cienko pokrojone jabłko, laska…
844
3
Sałatka z kurczaka i mango
Porcja: dla 4 osób
Czas pr…
1773
3
Soki oczyszczająco-odchudzające:
1. Sok żółty - przyśp…
73
3
Dietetyczny sernik (przepis bazowy)
ok. 1 kg chudego tw…
1555
3
Mielone z nadzieniem
1064
3
SALATKA GRILLOWA.
Składniki:
- 1 główka kapusty pekiń…
190
3
4 piersi kurze (pojedyncze)
50 g oscypka
125 g (1 kula)…
188
3
Najprostsza dieta świata – 2 kilo w tydzień
9
3
Ryżowe sakiewki z pieczonym burakiem
967
2
Grzanki z masłem czosnkowo - ziołowym
Składniki:
1 bag…
328
2
Ser, szynka, jajka, pieprz i ciasto - gorąco polecam!
220
2
Makaron z pomidorami i tuńczykiem
200 g makaronu
3 pom…
1261
2
zrób sobie wodę Cynthii i chudnij :) po szczegóły klikn…
789
2
50ml wódki
20ml syropu malinowo-żurawinowego
białe frug…
437
2
Sałatka z ogórkami i rzodkiewkami
Składniki:
10 ziemni…
693
2
Kurczak z ananasem
w błyskawicznym daniu z jednej pate…
36
2
Podawaj na bagietce: pszennej lub razowej. Kanapki udek…
529
2
składniki:
2 jajka ugotowane na miękko
1 roztrzepane ja…
1516
2
Składniki:
niecały 1kg ziemniaków
ok 1/2kg cukinii, mo…
2138
2
Paszteciki z kapustą i grzybami - Przepis
Nadzienie:
•…
840
2
pieczarki faszerowane z bekonem :)
220
2
sałatka z szynką na śniadanie
składniki dla 1 osoby:
-…