Kuchnia

koktajle

Śniadaniowe smoothie buraczano-bananowe z nasionami chia - PrzyslijPrzepis.pl

-banan
-1/2 ugotowanego dużego buraka
-łyżka nasion chia
-1/2 łyżeczki esencji waniliowej lub naturalnego cukru waniliowego
-1 szkl. mleka 2% lub migdałowego
-1 łyżeczka miodu

Wszystkie składniki umieścić w blenderze. Zmiksować.
W ciepłe dni banana można wcześniej przemrozić.
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation