115
2
chleb bez wyrabiania
(1 chleb w keksówce)
•250g mąki p…
74
2
OTO DIETA NA KTÓREJ MOŻNA SCHUDNĄĆ JESZCZE SZYBCIEJ (na…
310
2
Śniadanie fit z jogurtem, otrębami i jabłkiem:
1 mały j…
119
2
TACOS z grillowaną rybą - mało kalorii, mnóstwo smaku.…
50
2
NAPÓJ WSPOMAGAJĄCY SPALANIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ
Grejpfr…
27
2
Pudding chia z kaszy manny z musem truskawkowym
592
2
carpaccio z pieczonych burakow
Składniki:
buraki (pie…
16
2
Chili con carne z indykiem (zdrowe i dietetyczne)
500g…
535
1
POMYSŁ NA SZYBKI, SMACZNY OBIAD
Pierś z kurczaka ze sz…
903
1
ZIEMNIACZANA SAŁATKA DO DAŃ Z GRILLA
538
1
BLOK CZEKOLADOWY - składniki:
250 g masła roślinnego
3/…
206
1
Ciasto z czarną porzeczką
Składniki:
ciasto kruche
5…
10
1
Sałatka Rodos z fetą i kurczakiem
Źródło: http://rados…
1621
1
Galaretka jarzynowa - Kresy24.pl - Wschodnia Gazeta Cod…
1498
1
domowe malibu:
- 200 g wiórków kokosowych
- 250 ml sp…
566
1
Pieczone kotlety z kurczaka i cukinii
Składniki: (na 9…
647
1
Odchudzający koktajl na kolację
Składniki i wykonanie:…
460
1
Calzone
Ciasto:
500g mąki
250ml ciepłego mleka
30g…
163
1
Chleb - Przepis
Chleb bez wyrabiania ciasta i długiego…
236
1
DIETA BIAŁKOWA
Czyli jak zgubić zbędne kilogramy jedząc…
309
1
3 sposoby aby KAWA stała się idealnym „spalaczem tłuszc…
43
1
Lekki odchudzający przepis na zdrowy i zbalansowany wio…
896
1
Rewelacyjne rezultaty - koktajl odchudzający ponad 2 kg…
113
1
Kuchnia w wersji light: Zapiekanka z cukinii i łososia
968
1
Ryż smażony z kurczakiem
Składniki (2 porcje):
• 1 tor…
209
1
Kuskus z kurczakiem i warzywami
200 g kuskusu
bulion…
866
1
Pierś z kurczaka w sosie pieczarkowym
Składniki na 3…
621
1
Koktajl spalający tłuszcz
Składniki:
- 1 duży grejpfr…
104
1
Jedzenie od ktorego nie przytyjesz! | Motywator Ditetet…
831
1
Składniki:
1 woreczek ryżu
100 g łososia wędzonego na…
8
1
Lekkie lasagne z cukinii bez makaronu/ Light zuccinni l…
667
1
Prosty KREM Z KALAFIORA - kilka składników, gotowa w 50…
1676
1
ziemniaki w plasterkach zapiekane
54
1
PROSTA DIETA ODCHUDZAJĄCA-jak schudnąć ponad 30 kg w 11…
316
1
Ćwiczenia angażujące wszystkie partie ciała!
74
1
Jak schudnąć na twarzy – fitness twarzy – rewelacyjne r…
13
1
Woda z solą – oczyszczaj organizm każdego dnia! | Motyw…