Sport i fitness

Jak się pozbyć tłuszczu z brzucha? Krok do pięknej sylwetki

Przepis:

• 1 łyżka octu jabłkowego
• 1 łyżka startego imbiru
• 1 ząbek czosnku
• Połowa awokado
• 30 g świeżego szpinaku
• 1 łyżka miodu
• garść mięty
• garść natki pietruszki
• pół szklanki letniej wody

Sposób przygotowania:

Pokrój awokado i i zblenduj z innymi składnikami, z wyjątkiem miodu i imbiru. Tuż przed końcem dodaj miód i imbir. Kontynuuj blendowanie przez kolejne min 30 sekund , aż do uzyskania gładkiej masy.

Pij ten eliksir rano, na pusty żołądek. Nie tylko pozwoli ci schudnąć, ale ze względu na swoista bombę witaminową przywróci organizm do stanu równowagi, dla zgubienia brzuszka, zachowania pięknej sylwetki i zdrowia.