Kuchnia

dieta

Bananowy song

2 porcje
Czas przygotowania: 7 minut
Poziom trudności : ŁATWE

Składniki:
banan - sztuka
gruszka - sztuka
mleko roślinne (migdałowe, kokosowe) - szklanka
esencja czarnej herbaty - 0,25 szklanki
imbir - kawałek 1 cm
cynamon - 0,5 łyżeczki
gałka muszkatołowa - szczypta
zmielone goździki - szczypta
miód - łyżeczka
mielone orzechy - łyżeczka

Przygotowanie:
1. Zaparz herbatę.
2. Banana obierz i pokrój na plastry.
3. Gruszkę obierz ze skórki, wydrąż gniazdo nasienne, miąższ pokrój w kostkę.
4. Imbir obierz ze skórki, zetrzyj na tarce.
5. Zmiksuj owoce z esencją herbacianą, przyprawami i miodem.
6. Dolej mleko i blenduj jeszcze 1-2 minuty. Podawaj posypane rozdrobnionymi orzechami i z laseczkami cynamonu.

onet.pl
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation