217
26
Ćwiczenia na ❤️ ramiona :)
Zestaw ćwiczeń do wymodelow…
BURN, BURN NOW! Balsam wzmacniający efekty treningu Pro…
1152
5
Makaron z cukinii + szpinakowe pesto
Składniki na 2 po…
89
5
8 pozycji Jogi ❤️
Chwila relaksu, rozciągające ćwiczen…
82
3
Ćwiczenia z piłką - plecy i nogi
The Ritual of Karma Hand Lotion - Emulsja do rąk Zdrowi…
417
3
Trochę wysiłku, a efekty niesamowite
1297
3
2 banany + 1 szklanka otrebow. dodaj co masz pod reka,…
18
3
Ćwiczenia rozciągające - STRETCHING ❤️
Zacznij dzień o…
6
3
Ćwiczenia na szyję i ramiona - JOGA ❤️
8 pozycji jogi…
24
3
Ćwiczenia odchudzające i modelujące sylwetkę - KETTLEBE…
487
3
pośladki, brzuch, uda
316
2
Ćwiczenia z piłką - brzuch, ręce i nogi
57
2
Ćwiczenia z piłką - ręce, brzuch i plecy
949
2
Grillowany bakłażan z pastą z fety i orzechów włoskich…
140
2
Plate of Joy: Pieczony dorsz w śródziemnomorskim stylu…
166
2
niebo na talerzu: Puszysty sernik
535
2
Ćwiczenie fitness na brzuch, uda, ręce z Victoria'…
1123
2
Krem z owocami
szklankę mleka
1 żółtko
1 łyżką mąki psz…
233
2
Ćwiczenia spalające tłuszcz - 10 minutowy trening na sz…
16
2
Ćwiczenia na płaski brzuch ❤️
W 14 dni płaski brzuszek…
3
2
Hula Hop ❤️ w rączki i do dzieła !
Ćwiczenie na płask…
158
2
FIT deser z prażonymi jabłkami
Składniki (na 1 duży ki…
412
2
ROLADKI LASAGNE ze szpinakiem i sosem pomidorowym /porc…
296
2
5- minutowe ćwiczenia PLANK ❤️
6 ćwiczeń i 5 minut tr…
70
2
Ćwiczenia na płaski brzuch - Fit Ball | FitPlanner.pl…
5
2
Ćwiczenia cardio – Aerobik | FitPlanner.pl
Wykonaj każ…
96
2
Wielkanocna babka wg Magdy Gessler
- kulinaria…
97
2
Placki ziemniaczane z mięsem mielonym i cukinią | sio-s…