Sport i fitness
Fitness
Domowe sposoby na błyszczące włosy.
Majonez
Brzmi dziwnie, prawda? A jednak majonez jest jednym z najskuteczniej odżywiających włosy kosmetyków. Choć dość ekscentryczna jest idea nakładania go na włosy, ci którzy spróbowali są zadowoleni z efektów. Majonez zawiera aminokwasy i antyoksydanty, które mają właściwości wzmacniające i nadające połysk. Jest idealnym rozwiązaniem dla suchych i zniszczonych włosów.
Jak to zrobić? W delikatnie osuszone włosy wetrzyj majonez (dokładnie w taki sposób, w jaki wcierasz odżywkę do włosów). Załóż na głowę plastikowy czepek, aby zatrzymać w nich ciepło, co pozwoli majonezowi zadziałać głębiej. Po 20 minutach spłucz włosy, a następnie użyj rozcieńczonego szamponu (nawet kilkakrotnie).
Piwo
To z pewnoscią cię nie dziwi. Piwo jest jednym z najlepszych kosmetyków do włosów. Zawiera chmiel, który nie tylko zapewnia trunkowi charakterystyczny smak, ale także fantastycznie działa na włosy. Wzmacnia je i dodaje połysku.
Jak to zrobić? Przygotować butelkę lub puszkę napoju, a następnie umyć włosy szamponem i polać je piwem (o temperaturze pokojowej). Masuj głowę przez kolejnych kilka minut, a potem spłucz włosy.
Czarna herbata
Ta zapewnia włosom nie tylko połysk, ale też zapobiega ich wypadaniu. Kofeina zawarta w czarnej herbacie ponoć czyni cuda. Mikstura przyciemnia także kolor włosów, jeśli więc zależy ci na jasnym odcieniu, nie decyduj się na nią.
Jak to zrobić? Przygotować 2- 4 torebek czarnej herbaty i zaparzyć je w pół litra gorącej wody. Niech mikstura parzy się przez kilka godzin. Następnie polej włosy po umyciu i nałóż czepek. Spłucz po 20- 30 minutach. Zastosuj odżywkę do włosów.
Awokado i oliwa z oliwek
Egzotyczny owoc zawiera tłuszcze, które nawilżają i odżywiają włosy, a także sprawiają, że są jedwabiście miękkie. Oliwa z oliwek z kolei ma właściwości rozjaśniające.
Jak to zrobić?. Przygotować 1 dojrzałe awokado (obierz je i rozduś) oraz 2 łyżki stołowe oliwy z oliwek(zastępczo oliwy jojoba lub ze słodkich migdałów). W małej miseczce dokładnie zmieszaj awokado z oliwą. Maseczkę nałóż na wilgotne włosy, a następnie załóż czepek kąpielowy. Spłucz po 20 minutach i umyj włosy szamponem.
Cydr
Sfermentowany sok jabłkowy doskonale oddziałuje na włosy (i nie tylko, bo poza tym wspomaga utrzymanie właściwego pH skóry, a także ma właściwości czyszczące przebarwienia na zębach). Sprawia, że włosy są miękkie i gładkie. Naturalna płukanka z niego działa lepiej niż niejeden produkt, który można nabyć w drogerii.
Jak to zrobić?. Aby przygotować mieszankę potrzebujesz cydr i wodę (w takich samych ilościach). Zmieszaj oba składniki. Po umyciu włosów szamponem, polej włosy miksturą, a następnie delikatnie masuj. Zostaw ją na kilka minut, a potem spłucz wodą. Nie używaj odżywki. Cydr sprawi, że twoje włosy będą gładkie i miękkie.
Miód
Miód jest częstym składnikiem kosmetyków do włosów. Nic dziwnego, nadaje im połysk, nawilża i zmiękcza. Ma także właściwości antybakteryjne. Można z niego przygotować głęboko odżywiającą maskę do włosów (mieszając go np. z oliwą z oliwek).
Co zrobić? Rozpuść 2 łyżki miodu w pół litra ciepłej wody. Wlej miksturę do butelki z dozownikiem, a nastepnie spryskaj nią włosy.
Żelatyna
Podobnie jak majonez, brzmi dziwnie, a jednak żelatyna świetnie wzmacnia i nawilża. Jest idealna zwłaszcza do suchych i zniszczonych włosów.
Co zrobić? Rozpuść 1 łyżkę żelatyny w kubku ciepłej wody. Następnie dodaj 1 łyżkę octu i kilka kropel olejku z lawendy, rozmarynu albo cytryny. Zmieszaj dobrze i zaaplikuj miksturę na włosy. Zostaw ją na minimum 10 minut, a następnie spłucz letnią wodą.
Jogurt
Jogurt ma właściwości antybakteryjne i antygrzybiczne. Wzmacnia i nawilża włosy. Wygładza także skórę głowy i łagodzi objawy swędzenia.
Co zrobić? Rozprowadź jogurt naturalny w miarę równomiernie na włosach. Następnie zwiąż je w kucyk lub koka. Możesz także założyć plastikowy czepek. Zostaw jogurt na włosach na około 20-30 minut, a następnie spłucz je i zastosuj szampon oraz odżywkę.
Żel aloesowy
Ma zastosowanie zarówno w kuchni jak w kosmetyce. Użycie go ma szczególnie dużo zalet, zwłaszcza jeśli borykacie się z problemem suchej i swędzącej skóry. Aloes ma bowiem właściwości przeciwzapalne i zawiera substancje zapobiegające łojotokowi. Redukuje łupież, nadaje blask i przeciwdziała puszeniu się włosów.
Co zrobić? Zmieszać żel z szamponem lub odżywką i spłukać jak zwykle. Niektóre szampony mają już dodatek aloesu. Jeśli jednak chcesz samodzielnie wykonać aloesową miksturę, eksperci rekomendują wykorzystać w tym celu ziołowy szampon. Połącz połowę ilości, którą stosujesz na co dzień, z podwójną dawką żelu aloesowego.
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