314
58
Zupa krem z ziemniaków i borowików.
SKŁADNIKI (2 – 4 o…
70
8
BARSZCZ NA LATO
z botwinką, buraczkami, młodą kapustą i…
440
7
SORBET BANANOWO - TRUSKAWKOWY
Potrzebujemy (4 porcje):…
928
7
LEKKI SOS Z KURCZAKIEM
przepis na 4 porcje
500 g filetu…
758
5
Składniki na biszkopt kakaowy:
- 3 jaja
- 3 łyżki cuk…
51
4
FIT!!!
Wysoko proteinowe brownie na 6 porcji:
- 3 mia…
514
3
Mango lassi - Przepis
Składniki, 2 porcje:
• 1 duże d…
428
3
Składniki
200 g - masła
1 szklanka - cukru
6 - jajek
1…
644
3
Zapiekanka makaronowa z pieczarkami
Składniki:
30 dag…
494
3
Wielkanocna sałatka jajeczna z pieczarkami
1.Jajka ug…
623
3
Wieprzowina z fasolką szparagową i ananasem
Wieprzowin…
219
3
CIASTO Z SEREM I JAGODAMI
Składniki na ciasto:
2 szkla…
962
3
Uwielbiam gotować: Polonezy (Roladki schabowe z pieczar…
783
3
Nachosy
- mąka kukurydziana – 1 szklanka
- mąka pszenn…
863
3
Koreczki
1. Salami + mozarella + pomidor koktajlowy +…
40
3
Keks królewski
Składniki na 2 małe podłużne foremki:…
582
2
Dietetyczne muffinki śniadaniowe
Składniki:
Na 12 sztu…
208
2
mleczne bułeczki śniadaniowe...
Składniki
3 szk…
354
2
Nalewka gruszkowo-koniakowa
Do przygotowania nalewki p…
453
2
Sznycel cygański – 1 porcja
Składniki :
• ser żółty -…
2180
2
Surówka colesław najpyszniejsza
Składniki:
1 mała głó…
184
2
Dietetyczne ciasto marchewkowo-cynamonowe bez tłuszczem…
95
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Zaskakująco pyszna i lekka…
1227
2
TORT BEZOWY Z ORZECHAMI LASKOWYMI I CZEKOLADĄ
Składnik…
47
2
Paleta Smaku: Lody jogurtowe z poziomkami i jeżynami
590
2
ZAPOMNIANY DESER
Składniki
białka z 6 jajek…
770
2
Jtort bezowy piña colada
czyli pavlova kokosowo-anan…
274
2
Jeżynowe lodowe kanapki
Składniki na lody:
240 g sera m…
968
2
Ryż smażony z kurczakiem
Składniki (2 porcje):
• 1 to…
286
2
Zupa pieczarkowo-kalafiorowa.
Potrzebujemy:
- pieczar…
1001
2
Składniki (na 2 porcje)
2 duże liście kapusty peki…
361
2
kawa mrożona
Składniki na 2 porcje:
ok. 400ml mocnej ka…
980
2
składniki:
- dwa opakowania paluszków krabowych (kupu…
488
2
Empanadas z wędzonym kurczakiem
(ok. 20 porcji)
- 2 r…
2240
2
ziemniak zapiekany z boczkiem
744
2
Nieziemsko aksamitny krem z porów
czas przygotowania:30…
441
2
TORT LODOWY
Składniki:
180 g ciastek (dałam maślane her…