Sport i fitness

Fitness

Czyli odchudzająca bomba energii - ZIELONY KOKTAJL:
Dziewczyny z NY oszalały na jego punkcie!

Mieszkanki Big Apple mają obsesję na punkcie zdrowych koktajli - rano do blendera wrzucają zielone warzywa i owoce.

Amerykanki zaczynają dzień od koktajli. Koniecznie zielonych i napakowanych witaminami. Najnowszym przebojem jest ten na bazie sałaty rzymskiej i świeżego szpinaku. Do tego woda mineralna, jabłka, imbir i pietruszka.

Dla smaku dodajemy cytrynę i banana. Całość miksujemy na gładko i wypijamy duszkiem. Koktajl nie wygląda zbyt apetycznie, ale jest witaminową i energetyczną bombą, która postawi cię na nogi i da energię do działania na cały dzień!

Komentarze

I'm Daria M.S. 11 lat temu
jak dla mnie boski w smaku.... moje proporcje to: szkl. wody min., pół jabłka, 0,5cm imbiru, 10lisci szpinaku, 1mini sałatka rzymska, sok z połowy cytryny,5 gałązek pietruszki
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation