Moda damska

Cách khắc phục tình trạng thâm quầng mắt
Hàng ngày bạn cần sắp sếp thời gian và công việc, đảm bảo ngủ đủ từ 7 – 8 giờ, trong đó buổi trưa nên tranh thủ nghỉ ngơi từ 30 phút đến 1 giờ, giúp mắt đỡ mỏi và tinh thần tỉnh táo hơn. Mỗi ngày bạn mát-xa 2 lần trước khi ngủ sau khi thức dậy bằng cách dùng ngón tay giữa và ngón đeo nhẫn vuốt lông mày 15 lần, sau đó vuốt hai mi mắt 30 lần giúp mắt sáng khỏe, thư giãn hơn.
Bên cạnh đó, uống đủ 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày và bổ sung các loại trái cây, rau xanh có chứa nhiều vitamin C, K, E, đây là những chất có tác dụng làm tăng cường các mạch máu, giúp máu huyết lưu thông tốt hơn, từ đó cải thiện tình trạng thâm, da sáng màu hơn. Đặc biệt, cần hạn chế hút thuốc lá, uống rượu bia, cà phê đây là những chất ảnh hưởng xấu đến đôi mắt của bạn.
Đồng thời, dùng kem chống nắng, đeo kính râm loại mắt kính lớn khi đi ra ngoài trời nắng để bảo vệ da nhạy cảm vùng mắt và khi ngủ nên gối đầu cao một chút làm giảm tắc nghẽn mạch máu và giảm sưng mắt.
Xem ngay top 6 kem trị thâm quầng mắt đáng mua nhất : https://sieuthimypham.vn/tin-tuc/review-kem-tri-tham-quang-mat-dang-mua-nhat-hien-nay.html
Xem thêm quầng thâm mắt là bệnh gì: https://thethaohcm.com.vn/tham-quang-mat-la-benh-gi-5237.html
Xem thêm nguyên nhân mắt thâm: http://tinhdoanvinhphuc.vn/nguyen-nhan-mat-tham-nhu-gau-truc/
Các bài viết khác liên quan đến chủ đề trị mụn:
https://www.pinterest.com/pin/1077908492038476203
—————————–
Siêu Thị Mỹ Phẩm
🏠 Địa chỉ:
596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, TP. HCM
979 Phan Văn Trị, Phường 7, Q.Gò Vấp, TP. HCM
☎ Hotline: 0985508450