Uroda

Naturalne rozwiązania w walce z grzybicą paznokci: dowody naukowe i skuteczność

Grzybica paznokci, znana również jako onychomikoza, jest powszechną infekcją, która może dotknąć każdego, niezależnie od wieku czy stylu życia. Objawia się zgrubieniem, przebarwieniami oraz łamliwością paznokci, co może powodować dyskomfort i obniżenie jakości życia. Dla osób szukających alternatywy dla tradycyjnych leków przeciwgrzybiczych, naturalne środki stają się popularnym wyborem. W artykule przedstawiamy naukowo potwierdzone właściwości czterech kluczowych składników stosowanych w leczeniu grzybicy paznokci.

1. Olejek z drzewa herbacianego (Melaleuca alternifolia)

Olejek z drzewa herbacianego jest jednym z najczęściej stosowanych olejków eterycznych w leczeniu infekcji skórnych, w tym grzybicy paznokci. Badania wykazały, że ma on silne działanie przeciwgrzybicze. Przegląd badań opublikowany w czasopiśmie Clinical Microbiology Reviews wskazuje, że olejek z drzewa herbacianego jest skuteczny w walce z grzybami Candida albicans i Trichophyton rubrum – dwoma najczęstszymi patogenami grzybiczymi związanymi z onychomikozą (Carson et al., 2006).

2. Kurkuma (Curcuma longa)

Kurkuma, a dokładniej jej aktywny składnik – kurkumina, posiada silne właściwości przeciwzapalne i przeciwgrzybicze. Badania in vitro potwierdzają, że kurkumina wykazuje aktywność przeciwko grzybom odpowiedzialnym za infekcje paznokci. W badaniach opublikowanych w czasopiśmie BMC Complementary and Alternative Medicine wykazano, że kurkumina skutecznie hamuje wzrost Trichophyton mentagrophytes, grzyba odpowiedzialnego za rozwój grzybicy paznokci (Zhao et al., 2016).

3. Olej kokosowy

Olej kokosowy zawiera kwas laurynowy, który ma działanie przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne. Badania opublikowane w Journal of Medicinal Food wykazały, że kwas laurynowy zawarty w oleju kokosowym skutecznie niszczy Candida albicans, jednego z głównych patogenów odpowiedzialnych za grzybicę paznokci. Ponadto, olej kokosowy ma właściwości nawilżające i regenerujące, co wspomaga leczenie uszkodzonej skóry (McCann et al., 2009).

4. Olejek CBD (Cannabidiol)

CBD, czyli kannabidiol, wykazuje działanie przeciwzapalne i antybakteryjne, a także wspomaga regenerację uszkodzonej skóry. Choć badania nad bezpośrednim wpływem CBD na grzybicę paznokci są wciąż w początkowej fazie, dostępne dane wskazują, że CBD może pomóc w łagodzeniu stanów zapalnych skóry wokół paznokci, co wspomaga proces leczenia. Badania opublikowane w Frontiers in Pharmacology pokazują, że CBD może zmniejszać stany zapalne, wspierając naturalny proces gojenia skóry (Murnane et al., 2020).

Przepis na naturalną maść przeciwgrzybiczą

Aby skorzystać z właściwości tych składników, można przygotować domową maść:

3 łyżki oleju kokosowego
3 łyżki kurkumy w proszku
5 kropli olejku z drzewa herbacianego
5 kropli olejku CBD
Sposób przygotowania:

Rozpuść olej kokosowy w kąpieli wodnej.
Dodaj kurkumę i dokładnie wymieszaj.
Dodaj olejki eteryczne i ponownie wymieszaj.
Pozostaw maść do ostygnięcia.
Sposób użycia:

Nałóż maść na zmienione chorobowo miejsca, pokrywając całą powierzchnię paznokcia i otaczającą skórę.
Pozostaw na 20–30 minut.
Spłucz ciepłą wodą i delikatnie osusz.
Stosuj codziennie.
Podsumowanie

Naturalne składniki, takie jak olejek z drzewa herbacianego, kurkuma, olej kokosowy i olejek CBD, posiadają silne działanie przeciwgrzybicze, przeciwzapalne i regeneracyjne, co czyni je obiecującymi składnikami w leczeniu grzybicy paznokci. Dowody naukowe wskazują na ich skuteczność, a ich połączenie w formie maści może stanowić skuteczną alternatywę dla tradycyjnych leków przeciwgrzybiczych.

Konopna Farmacja Poznań: https://konopiafarmacja.pl/

Źródła:

Carson, C. F., & Riley, T. V. (2006). Antimicrobial activity of the essential oil of Melaleuca alternifolia. Clinical Microbiology Reviews, 19(3), 358-378.
Zhao, X., et al. (2016). Antifungal activity of curcumin and its mechanism of action against Trichophyton mentagrophytes. BMC Complementary and Alternative Medicine.
McCann, J. M., et al. (2009). Antifungal activity of coconut oil. Journal of Medicinal Food, 12(2), 271-275.
Murnane, S. C., et al. (2020). Cannabidiol as a therapeutic intervention for inflammation and pain. Frontiers in Pharmacology.