Sport i fitness

Na zdrowo

Chipsy z buraka i marchewki

Składniki: 1 marchewka, 1 burak, oliwa, cynamon, sól
Sos: 1 rzodkiewka, jogurt naturalny, sól, pieprz
Przygotowanie:
1. Obierz warzywa ze skórki i pokrój je na bardzo cienkie plasterki.
2. Wyłóż blachę papierem do pieczenia i poukładaj na nim pokrojoną marchewkę oraz buraka.
3. Skrop warzywa minimalną ilością oliwy. Marchewkę posyp cynamonem, a buraczek solą (lub nie doprawiaj go w ogóle).
4. Piecz w 180 stopniach przez 30 minut.
5. W międzyczasie przygotuj dip. Rzodkiewkę zetrzyj na tarce i wymieszaj ją z kilkoma łyżeczkami jogurtu naturalnego. Dopraw do smaku solą i pieprzem.
Bon Appétit!
Dodała Marta Kaczmarek
 
Od Win

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
1807 64 1
Ciastka bez jaj i tłuszczu. Słodko i zdrowo. Przepis na…
Lubię to Komentuj
10 9
Bakłażan. Faszerowany bakłażan
smaker.pl
Lubię to Komentuj
3000 8
Naleśniki ze szpinakiem i sosem czosnkowym Składniki…
Lubię to Komentuj
6490 8
Pyszna salatka idealna do grillowanego mięsa... pomi…
wszystkookuchni.pl
Lubię to Komentuj
824 6
zapiekanka ryżowa z pieczarkami 400g pieczarek (może b…
Lubię to Komentuj
181 6
Bułki - Dukan 250g twarogu Zielona Łąka 6 łyżek otrębó…
Lubię to Komentuj
1172 6
Składniki na ciasto: 2 szklanki mąki pszennej…
Lubię to Komentuj
2069 5
muchomorki
eradomianki.pl
Lubię to Komentuj
1305 5
Paczuszki ze szpinakiem i fetą - Przepis Składniki, 4…
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
2219 5
CIASTO COCA-COLA Składniki na biszkopt: - 6 jaj - 6…
Lubię to Komentuj
147 4
Mleczna kanapka w wersji light. 2 łyżki otrębów owsian…
kocie-smaki.pl
Lubię to Komentuj
7 4
Zdrowy, sycący obiad z najmniej kalorycznymi wegetariań…
Lubię to Komentuj
3282 4
Zupa serowa przepis Składniki: - 2 cebule - 1 marchewka…
gotuj.pl
Lubię to Komentuj
1987 4
Składniki na ciasto kruche: 300g mąki pszennej 150g mas…
Lubię to Komentuj
111 4
kremowy sernik czekoladowy Składniki: Na masę serową: o…
papilot.pl
Lubię to Komentuj
1869 4
lalalaleczki
Lubię to Komentuj
2857 3
Pizzowa tortilla: tortilla, ser(mozzarella), plastry pe…
Lubię to Komentuj
305 3
pizzerinki z cukinii
pinterest.com
Lubię to Komentuj
553 3
Składniki: (dla około 6 osób) 1 średnia kapusta pekińsk…
lepszysmak.files.wordpress.com
Lubię to Komentuj
40 3
fuckyeahfitspo.tumblr.com
Lubię to Komentuj
120 3
składniki: kilka garści ugotowanego makaronu pełnoziar…
laboratoriumdobregosm....blog.pl
Lubię to Komentuj
16 3
http://vittlesandbits.blogspot.com/2012/03/baked-zucchi…
Lubię to Komentuj
822 3
Frittata: 6 dużych jajek,2 pomidory,garść szpinaku typu…
Lubię to Komentuj
1642 3
Pijany Snickers Składniki: 1 batonik Snickers…
2drink.pl
Lubię to Komentuj
2765 3
Paluszki z cukinii z dipem cebulowym Panierka: bułka t…
Lubię to Komentuj
1561 3
Sernik na zimno z truskawkami Składniki na spód: 150…
Lubię to Komentuj
128 3
shoty
Lubię to Komentuj
1430 3
parówki ugotować, chleb tostowy pozbawić skórki i rozwa…
duitang.com
Lubię to Komentuj
26 3
Filet z łososia w zielonym sosie
pychotka.pl
Lubię to Komentuj
1765 3
ZAPIEKANKA RYZOWA ALA KEBAB. Składniki: 3 woreczki r…
Lubię to Komentuj
3045 2
Zadbaj o ciało od wewnątrz: 2litry wody, średni ogórek…
Lubię to Komentuj
1005 2
ZUPA Z BAKŁAŻANA I PAPRYKI Składniki: 1 bakłażan ze skó…
lepszysmak.wordpress.com
Lubię to Komentuj
1131 2
Galaretka owocowo - jogurtowa Składniki: (4-5 porcji…
lepszysmak.wordpress.com
Lubię to Komentuj
502 2
Lubię to Komentuj
76 2
szaszłyki owocowe
Lubię to Komentuj
906 2
Ziołowe kostki rosołowe
Lubię to Komentuj
1437 2
http://acozykitchen.com/baked-beet-chips/
Lubię to Komentuj
505 2
Składniki na ciasto kakaowe: 2,5 szklanki mąki psz…
mojewypieki.com
Lubię to Komentuj
236 2
krówki domowe - skŁadniki: 2 szklanki cukru kryształu 2…
Lubię to Komentuj
3914 2
kurczak z miodem i musztardą zatopiony w płatkach kukur…
W 1438 innych kolekcjach
ciasta i nie tylko (187)
25 zdrowych rozwiązań zamiast chipsów (31)
Przepisy na ciasta i nie tylko (492)
przepisy (131)
Food (732)
Jedzonko (423)
Przepisy (1389)
cooking (70)
1 lubi to
Na zdrowo
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation