Sport i fitness

diety, ćwiczenia, motywatory.

Udostępnij tę inspirację

pornografia
przemoc
spam
naruszenie praw autorskich
inne

Sałatka z selera naciowego, jabłka i orzechów
Kefir
gruszka

Sałatka z selera naciowego, jabłka i orzechów

Składniki na 4 porcje:
6 łodyg selera naciowego
garść wyłuskanych włoskich orzechów
4 liście sałaty
jabłko z czerwoną skórką
sok z cytryny
1 łyżeczka ostrej musztardy
2 łyżki oleju słonecznikowego
Poł pęczka natki pietruszki
Sól

Selera naciowego obierz z wąsów i pokrój w plasterki. Orzechy drobno posiekaj. Umytą sałatę porwij, jabłko pokrój w cienkie plasterki i skrop sokiem z cytryny. Wszystkie składniki wymieszaj. Z łyżki soku z cytryny, oleju słonecznikowego, musztardy, soli i natki zrób sos i polej nim sałatkę.

Dodała karr Obserwuj

Od KG Obserwuj

Źródło: aktywniepozdrowie.pl odwiedź stronę

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

Komentarze

Zaloguj się, żeby skomentować

Podobne inspiracje

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

252 17

Herbatka owocowa morele grzanki pełnoziarniste sałatka…

aktywniepozdrowie.pl

KG do Zdrowe śniadania na każdy dzień

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

211 10

Morele, garść malin, woda niegazowana Ratatouille z mak…

aktywniepozdrowie.pl

KG do Zdrowe śniadania na każdy dzień

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1583 8

Crack'n egg 12 kromek chleba tostowego 6 łyżek majon…

Monika od Ingrid do FOOD

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

401 6

Dukanowskie chrupiące ciasteczka Składniki: - 1 jogurt…

Hanna Topol od Basia Chmielnicka do Kuchnia

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1314 6

Pomysły na pyszne zapiekanki: Zapiekanka ziemniaczana…

Monika od Zir do FOOD

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

738 6

risotto zapiekane składniki szklanka ryżu sól…

mojegotowanie.pl

Monika od Edith2001 do FOOD

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1620 6

PODSMAŻONY KURCZAK, TROCHĘ STARTEGO SERA - ZAWIŃ W CIAS…

pomyslodawcy.pl

Monika do FOOD

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1096 5

RURKI Z KREMEM. Porcja na 42 rurki: Ciasto - źródło…

Hanna Topol od Idalia Wołoszyn do Kuchnia

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

444 5

Sałatka brokułowo-pieczarkowa Składniki na 8 porcji: 5…

aktywniepozdrowie.pl

KG do Zdrowe śniadania na każdy dzień

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

3000 5

Naleśniki ze szpinakiem i sosem czosnkowym Składniki…

Monika od Ola do FOOD

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

6639 5

Przepis na pyszne, serowe zapiekanki...

wszystkookuchni.pl

Monika od S.O do FOOD

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

137 4

DELIKATNY KURCZAK ORZECHOWY Z KUSKUSEM. Składniki: (4…

Hanna Topol od Carrie Blue do Kuchnia

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

507 4

Ciasto porzeczkowe na spodzie czekoladowo-ryżowym bez p…

gotowanie.onet.pl

Hanna Topol do Kuchnia

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

628 4

Tarta cebulowa - Zwiebelkuchen Składniki (forma ok. 25…

Monika od Mag Wil do FOOD

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1092 4

Przelicznik kuchenny

Weronika Skiba od Michasia Gindelman do Fitness

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

649 4

Jednogarnkowy kurczak w pomidorach Składniki (4 porcj…

kulinarne.info

Angelika M od Małgorzata Bułaj do Fitness

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

2570 4

Kurczak w sosie kurkowym z natką pietruszki Składniki,…

kwestiasmaku.com

Monika od Daria Pl do FOOD

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1439 3

Na szybszy metabolizm: cienko pokrojone jabłko, laska…

Hanna Topol od Jagoda Ludwiniak do Kuchnia

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

173 3

kanapka z suszonymi pomidorami i szpinakiem łodyga sel…

aktywniepozdrowie.pl

KG do Zdrowe śniadania na każdy dzień

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

278 3

Sałatka ze szpinakiem szpinak (500 g) kasza kuskus…

Weronika Skiba od Magdalena Budzik do Fitness

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

2711 3

śmietana "Śnieżka" tylko z 1/2 porcji mleka + galaretka…

Hanna Topol od Agaaaaa do Kuchnia

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

3217 3

Potrzebne bedą nam piersi z kurczaka oraz: 2 łyżki oliw…

Hanna Topol od KATARZYNA PAZERA do Kuchnia

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

744 3

Nieziemsko aksamitny krem z porów czas przygotowania:30…

Monika od Beata Rusek do FOOD

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1460 3

szybki obiad

foodfamilyfinds.com

Monika od Patrycja Moz do FOOD

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1098 3

Moje Dietetyczne Fanaberie kapusta pekińska (około 1 i…

dietetycznie-w-kuchni...spot.com

Weronika Skiba do Fitness

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

245 3

Potrawy Półgodzinne: placuszki z kaszy jaglanej placu…

potrawypolgodzinne.blogspot.com

Monika od AK do FOOD

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

365 3

grzybowa tradycyjna - przepis składniki: • 600 g grzyb…

kwestiasmaku.com

Monika od !M! do FOOD

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1735 3

Przepis na pyszny obiad - Makaron z pomidorami i rukolą…

wszystkookuchni.pl

Monika od Zuzanna Sasin-Majewska do FOOD

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

555 3

WSZYSTKOoKUCHNI.pl

wszystkookuchni.pl

Monika od Beata Mazurkiewicz do FOOD

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

195 3

składniki: -4 placki tortilli -200 g sera żółtego -125…

Monika od jola80 do FOOD

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

193 2

Lemon Pie Składniki na kruchy spód: 120g zimnego masł…

Monika od Joanna Kołodziejczyk do FOOD

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

2457 2

Pieczone Łodzie Jajeczne Składniki: 4 bagietki 5 jajek…

Monika od Martyna Bujak do FOOD

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1561 2

Sernik na zimno z truskawkami Składniki na spód: 150…

Monika od Karolina do FOOD

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

578 2

Pieczone ziemniaki krok po kroku

pindemy.com

Monika od Aleksandra Bryś do FOOD

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

433 2

Kurczak z ziemniakami

pinme.ru

Monika od Kasia Keju Szyszka do FOOD

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

698 2

Ciasteczka z nutellą Składniki na około 20-25 ciastek:…

mojewypieki.blox.pl

Hanna Topol od Anna Osińska do Kuchnia

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

123 2

TORT POZIOMKI

Hanna Topol od Katarzyna Wiaska do Kuchnia

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

120 2

Kanapka z duszonymi pieczarkami Bułka grahamka 1 łyżka…

aktywniepozdrowie.pl

KG do Zdrowe śniadania na każdy dzień

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

616 2

pomysł na koktajl

Hanna Topol od M.J do Kuchnia

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

95 2

tort wąż, pieczony w okrągłej formie z kominkiem

pokojedladzieci.blox.pl

Hanna Topol od Cysiula1991 do Kuchnia

W 552 innych kolekcjach

Fitness (89)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

Zdrowe śniadania na każdy dzień (86)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

Fitness (56)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

Zdrowie/Fitness (137)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

Kuchnia (1117)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

zdrowe dania (77)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

FOOD (1078)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

przepisy (172)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

2 lubi to

diety, ćwiczenia, motywatory.

Obserwuj kolekcję

Więcej z aktywniepozdrowie.pl