252
17
Herbatka owocowa
morele
grzanki pełnoziarniste
sałatka…
211
10
Morele, garść malin, woda niegazowana
Ratatouille z mak…
1257
5
Koreczki, przystawki
444
5
Sałatka brokułowo-pieczarkowa
Składniki na 8 porcji:
5…
217
5
MEKSYKAŃSKA GORĄCA CZEKOLADA Z CHILLI I CYNAMONEM
Potr…
3045
4
OCZYSZCZENIE ORGANIZMU
2 Litry wody, średni ogórek, cy…
1768
4
Skład:
2 opakowania świeżego szpinaku
6-8 płat lasagn…
441
4
Kasza jaglana z cukinią, fetą i pomidorami
Składniki n…
6
4
dietetycna potrawka kapuściana aLa leczo
SKŁADNIKI:
ki…
107
4
Dietetyczny bigos z młodej kapusty
kapusta 1 szt.
ko…
177
4
Papryka faszerowana
Składniki na 2 porcje:
-2 duże p…
1489
3
Tajska sałatka z makaronem ryżowym, krewetkami i pomido…
173
3
kanapka z suszonymi pomidorami i szpinakiem
łodyga sel…
142
3
Muffinki z żurawiną i twarożkiem
mały kefir
mandarynka…
92
3
Gruszka
Woda
Pasztet z wędzoną rybą
Składniki na 11…
2386
3
Kuchnia w wersji light: Ciastka owsiane dietetyczne, be…
103
3
Pyry z gzikiem po mojemu
167
3
Kotlety jajeczne ze szpinakiem
400 g mrożonego szpinak…
1156
3
"kotleciki"ziemniaczane faszerowane szynką i serem
57
3
Sałatka wiosenna z kurczakiem
2 filety z piersi kurcza…
2031
3
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pikantne pomidorowe naleśni…
276
3
Knedle serowe z truskawkami
750 gramów zmielonego półtł…
199
2
Rolada a’la leniwe ruskie
Składniki:
1 andrut kwadrat…
709
2
Kawa po irlandzku
składniki na 4 porcje:
4 łyżeczki ja…
1734
2
Ciasto świerszcz - bez pieczenia
Składniki na spód:
30…
1117
2
Tort szwarcwaldzki
Ciasto czekoladowe:
• 150 g masła…
2230
2
nadziewane francuskie babeczki
2809
2
herbatniki
100g gorzkiej czekolady
100g mlecznej czeko…
1516
2
Składniki:
niecały 1kg ziemniaków
ok 1/2kg cukinii, mo…
97
2
Sajgonki na zimno- Do przygotowania 8 sztuk potrzebuje…
117
2
zielona przystawka -
zielona przystawka - składniki:
3…
36
2
Kuchnia Bazylii: Pappardelle w sosie z brie i brokułami…