Sport i fitness

Fitness

Udostępnij tę inspirację

pornografia
przemoc
spam
naruszenie praw autorskich
inne

SALATKA Z KUSKUSU:

Składniki:

szklanka kuskusu
szklanka wrzątku
8-10 pomidorków koktajlowych
pół cebuli
czerwona papryka
6 średnich ogórków konserwowych
pół pęczka natki pietruszki
sól, pieprz

Wykonanie:

1. Kuskus zalewamy wrzątkiem i odstawiamy pod przykryciem na 5 minut. Mieszamy.
2. Pomidorki, paprykę, cebulę i ogórki kroimy w kostkę.
3. Natkę siekamy.
4. Warzywa i natkę dodajemy do kuskusu. Doprawiamy.

Dodała Sylwia Staroń Obserwuj

NWYzM2JmMjY6OkQ9Ny16F0xpJRMHci1aBkd+XCNkF2o7UgZONHE+AjUyLAMsHiBMMWsVcxYcOEJIGAdeD080FQ8nam8Ydy0UJygCBxQAXDo5BVIpDGw2OjoMDUsCbB5RYQw4WyEdYBsMIwoZGX4CVQZdBSc2ZHIUNGQWOEgIAiwceX8fYRsHVAIcJwgOIyYCBAQVSGNgYVc1AUpZVSM3CwRQaxRwDAwpHUxLLD8PLwA5fRwiAA8FPHYIWg5sei1mJWdTOQZzS0VgYwxhfzlDTk8qPD4RCVVHNVphVSZyc289ZBArEw0LJG9GOSw8d0BWFXACRDwHFhBUGSIfU0g5WC8HXVQ0DV42CA1XDD8RHCE1DyMVdCphTlIhFmIsewkjAn1gHzdON1JzFxESCmQ/DmJTF18PIhRPagQPSyh+VigtMwUQSyMcGRoJMixqGQAyeBZgYwtjbUhZZ0kHHgwzIXZucnc9fRkxcxdWBxIBDUMYDQw/czglLjFGCEpaV3RZbkFzSVJkHUYyDBhEB3JhXm91N1gfWBkZAC4XHTkPPwhhFFZUBl5uH00taApnCFsQGkUoDAkiP2c8LS9UbnYAIVpDPCZQc1xidyUbIEEcDSZaJn01M3MoUQMrKxsMcRltcBdsNxRDAlEdPkBAODIPRRxPBn99bRgYTl5+Bx9VTRUjGHNCfFtiXGgUfVAiVwsGNyU7cixuPionOmZVZzNwNw8CMgc9cTQACCdxAVN1CkMvM3ZFNVJqCnMdZCt7C2McCyMoDHsyLDw8DXBBCXEbChhxTEkUbwNPC3QKQGEjHxVyX3JFagcqaR4tWlMZMyJFKAxxBEpmT34QBQEdMBwZEw8vGisXJHlmNQkoAyB0HzVDIz9BbhYYF0h0KhwyPX4nAh0cKw4FP0plbSdLK0tjVnQ/cAgqVBwNJzMCGTo0URoKKAgKYCxwfAkBCAFDUiwAfRoKfi9UZ0tPTyEdBhVNE2A0Pi0vEXoqVBsaKRVwRw1hH3gzCwoUKRVRMgkoF1VUDnknQwobGE8KNkgCHU5PFWVUfmJDJmcOAxovVnYYLgRuPghFEhsZRgBgC3g4NDEKBTZAKygWKVQVLDdLKXYmRSsUG1cdOAQweRM3XgceNhIoGWdXEj0UQyYhBQYANA15EjMjey8aHn0TFjRdR11sQwo5LgwAATZvBnkWUxpHJVxRNgVQHA4rexdvKBM8aWw9EWo+WxA2HlUFTD8nf0QfUgEdGEEXPhUnd3Z6XBkOZWMtXxNaEABuSi51Ai81Xj4OSi8UAxskMRQxKyxJS3k2Im1xVHIOBCcAMGQtE2wZDDsxZi48BmolQHROUwdsGyFwMClmJTRHZUBgNw9KP1spVAZAEBcNZBRxN1sndC0SPXgqDCsPLA4kVwlGYy8VQjwHTn09RCFcT0wMQkApGllyXycoGUA/EEQ6ICdkYwp8CCMjFwkSPmwoT2tsOEAnDWwYJDA0HCFuYRwGTQpiInhhShtnSXtiLQoyJ3l8RmMbDFQEEDNWFwgMBgcUJxded0xcGntwG3kpOhoBcWcVSyUAdDdMdTcSVxYEFTccJwAiCB9RHUE3dXwcHClKYnofdxpUalM6EnUBEX5pEBIkARlSETY/AR8NKAMsFV4DIRMwJmZ/HUIlOgxlHBZzdEU8WBkDfEIEHFUzA14vEFxXD1JgKgpVXB8Qdg8sNiZQEllhWwtQHCs4FGggMhYHa1I3TjcOSBcvTApoAUFicRccJR8lR2oUD18qcX92BQ03DkwgVhQhNC0xUzMALEQaQTwLYwJPXFlJCRQLPCF2YhcKHGskFlQCTlYbODhaIjRuGWA6BxIRIQ8NYSJeGm4UUgI=

Komentarze

Zaloguj się, żeby skomentować

Podobne inspiracje

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1827 11

Piankowy sernik 250 g mielonego sera białego 2 jajka 4…

daktylewczekoladzie.b...spot.com

Sylwia Dyrda od Anna Iwaniuk do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

3282 5

Zupa serowa przepis Składniki: - 2 cebule - 1 marchewka…

gotuj.pl

Sylwia Dyrda od Monika Wierzchowska do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

480 4

Kurczak w sosie serowym z brokułami: 1 filet z kurczaka…

inne-gotowanie.pl

Sylwia Dyrda od Magdalena Borkowicz do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

5 4

Agacia FIT

agaciafit.blogspot.com

Agnieszka M od Karol do Fitness

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1366 4

Jogurtowa kawa~ Dietetycznie Siostro! Składniki 2 łyż…

dietetyczniesiostro.b...spot.com

Agnieszka M od Ewa Szczygiel do Fitness

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1236 3

SAŁATKA Z ANANASEM KURCZAKIEM I PISTACJAMI 1 pojedyncz…

zpierwszegotloczenia.pl

Klaudia Gabriella Drozen od julciaczek do Obiady i kolacje

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

204 3

Składniki, 5 porcji: • 300 g filetu świeżego łososia •…

Klaudia Gabriella Drozen od Martyna Rz. do Obiady i kolacje

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1188 3

Francuska zupa cebulowa Składniki, 6 porcji: • 900 g c…

kwestiasmaku.com

Sylwia Dyrda od Agnieszka Falkowska do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

330 3

Likier jajeczny - ajerkoniak Składniki ilość sztuk: 75…

Sylwia Dyrda od Paulina Kasjaniuk do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

891 3

6 pomidorów 6 ząbow czosnku, mięso mielone masło…

Anna Gacka od Ewa Zuzanna Chmielnicka do przepisy

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1330 3

Rafaello Składniki: - 2 tabliczki białej czekolady -…

Sylwia Dyrda od Magic do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

319 3

BARDZO PUSZYSTY SERNIK. Ciasto: - 1/2 szklanki cukru…

Sylwia Dyrda od Maria do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1370 3

America Themed Party ;)

Sylwia Dyrda od Małgorzata Czapska do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

112 3

SOS WINEGRET. Składniki (dla 4 osób): 1/2 małej…

Klaudia Gabriella Drozen od Nena do Obiady i kolacje

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

559 3

50g margaryny 2/3 szklanki mąki (120 g) 1/3 szklanki cu…

Sylwia Dyrda do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

416 3

Dietetyczna pizza 1 szklanka białek z jaj 1/4 szklanki…

Agnieszka M od Katarzyna Walewska do Fitness

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

944 3

Według mnie - sałatka idealna. Wspaniały pomysł na obia…

Agnieszka M od M D do Fitness

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1747 3

Paszteciki 4 szklanki maki 3 dag drożdży + 2 łyżki cu…

Sylwia Dyrda do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

639 3

:) Placki jogurtowe z truskawkami Składniki, około 1…

kwestiasmaku.com

Agnieszka M od Adriana Sygulka do Fitness

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1419 3

Placki jogurtowe z truskawkami kładniki, około 16 plack…

Agnieszka M od Aj do Fitness

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

2444 3

"Królewska szarlotka" 4 szklanki mąka, 3 sztuki żółtko…

galeriaprzepisow.pl

Sylwia Dyrda od Lechniak do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

128 3

dietetyczne fajitas Składniki: - filet piersi kurczak…

jemywdomu.blogspot.com

Agnieszka M od Anna M. St. do Fitness

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

645 3

Ciasto z orzechami i jabłkami Ciasto wilgotne, orzechow…

Sylwia Dyrda od Marzanna Matysiak do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

155 3

Sałatka makaronowa z brokułami - UgotujmyTo.pl

ugotujmyto.pl

Sylwia Dyrda od Izydor do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1909 3

K-Sałatka z tortellini, serem żółtym, świeżym ogórkiem…

fabrykakulinarnychins...spot.com

Sylwia Dyrda od Iwona Hoderna do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

2520 2

SNICKERS PAJ bez pieczenia Składniki na spód: 300 g ma…

mojewypieki.blox.pl

Aleksandra Kądziorska od Lilinth33 do Yummy

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

720 2

Kurczak z ryżem Składniki 700 g podzielonego na p…

Sylwia Dyrda od Proserpina Bałtycka do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1267 2

KURCZAK - Kotlet de volaille - Przepis Składniki, 4 rol…

kwestiasmaku.com

Klaudia Gabriella Drozen od EWELINA do Obiady i kolacje

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

989 2

Papryka+ser+kiełbaski+boczek= zapiekać

recipebyphoto.com

Klaudia Gabriella Drozen od Iwona Szkarlat do Obiady i kolacje

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

33 2

media-cache-ec4.pinterest.com

Agnieszka M od Klaudia... do Fitness

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1030 2

Szaszłyki mięsno-warzywne z sosem czosnkowym. Czas prz…

Klaudia Gabriella Drozen od autobus91 do Obiady i kolacje

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

532 2

szaszłyki z cukinii, papryki i sera feta

Agnieszka M od Angelika Jasińska do Fitness

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

192 2

penne pełnoziarniste z zielonym pesto szpinakowym Δ ma…

Anna Gacka od Monika Mróz do przepisy

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

602 2

Sosy do mięs. Prawdziwy pomidorowy – cebulkę, 2 ząbki c…

Anna Gacka od AW do przepisy

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

276 2

Koktajl pomarańczowo - malinowy Składniki na 2 porcje:…

inspirander.pl

Agnieszka M do Fitness

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

66 2

Sos pesto Sos pesto - składniki: 2 lub 3 pęczki świe…

w-spodnicy.ofeminin.pl

Agnieszka M od Marta do Fitness

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

451 2

Owocowa herbatka

Agnieszka M od Majka do Fitness

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

318 2

Domowa biała czekolada z kawą i orzechami Składniki:…

Agnieszka M od Edyta Dynda do Fitness

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

66 2

składniki dla 2 osób: 2-3 duże pieczarki pokrojone w pl…

Agnieszka M od Sylwia Jankowska do Fitness

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

19 2

http://skinnymaybeplease.tumblr.com/image/44724103019

Agnieszka M od Karolina Górzyńska do Fitness

W 428 innych kolekcjach

Fitness (871)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

Przepisy na ciasta i nie tylko (216)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

Obiady i kolacje (263)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

Sałatki (93)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

Przepisy na ciasta i nie tylko (1325)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

Yummy (101)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

przepisy (162)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

Ugotujmy coś... (60)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

1 lubi to

Fitness

Obserwuj kolekcję