1807
64
1
Ciastka bez jaj i tłuszczu. Słodko i zdrowo.
Przepis na…
897
61
3
Ciasto czekoladowe Leśne Runo - Przepis
Składniki:
•…
1045
7
Złote ziemniaczki z mięsnym farszem
Składniki :…
181
6
Bułki - Dukan
250g twarogu Zielona Łąka
6 łyżek otrębó…
1283
6
Pyszna warstwowa sałatka z serem feta i słonecznikiem -…
481
6
Kromki chleba włożyć na 3 min do rozgrzanego piekarnika…
115
6
Niskokaloryczne chipsy z mikrofalówki, bez oleju. | odc…
2975
5
Ciasto na gofry
Składniki na ciasto:
- 1,5 szklan…
293
5
CHLEB POMIDOROWO-CZOSNKOWY
150 g mąki pełnoziarnistej…
1220
5
FRYTKI BEZTŁUSZCZOWE
- kilka ziemniaków (najlepsze będ…
147
4
Mleczna kanapka w wersji light.
2 łyżki otrębów owsian…
7
4
Zdrowy, sycący obiad z najmniej kalorycznymi wegetariań…
744
4
Nieziemsko aksamitny krem z porów
czas przygotowania:30…
838
4
sałatka "słonecznik"
składniki:
pierś z kurczaka (300…
789
4
Cytrynowiec z herbatnikami
Składniki na biszkopt:
6 j…
1092
4
Przelicznik kuchenny
1087
4
ciasto balowe
Ciasto jest delikatne i lekkie, proste w…
761
4
Sernik na biszkopcie z czekoladą
Składniki
Biszkopt:…
268
4
GOŁĄBKI PIECZONE W MŁODEJ KAPUŚCIE
SKŁADNIKI na…
305
3
pizzerinki z cukinii
553
3
Składniki: (dla około 6 osób)
1 średnia kapusta pekińsk…
120
3
składniki:
kilka garści ugotowanego makaronu pełnoziar…
822
3
Frittata:
6 dużych jajek,2 pomidory,garść szpinaku typu…
1605
3
pomarańcze, limonki, cytryny. Ja na słoik 5 litrowy bio…
278
3
Sałatka ze szpinakiem
szpinak (500 g)
kasza kuskus…
1866
3
Rolada łososiowo-szpinakowa
Bardzo prosty przepis na py…
60
3
Rolada z kurczakiem i brokułami | Słodka Babka
722
3
Faszerowana cukinia z kaszą kuskus
Pyszne, zdrowe i…
480
3
koreczki na imprezę:)
1098
3
Moje Dietetyczne Fanaberie
kapusta pekińska (około 1 i…
726
3
KEBAB DOMOWY.
Potrzebne będą:
4 placki tortilli (…
54
3
Makowiec na kruchym cieście
Idealny pomysł na ciasto,…
1640
3
Sernik na zimno z musem truskawkowym
Składniki:
- 700…
1131
2
Galaretka owocowo - jogurtowa
Składniki: (4-5 porcji…