Kuchnia

SŁODKOŚCI

Fruits smoothie & Goji Berries

Składniki: (1 porcja)
- 135 g mrożonych owoców
- 1/2 dojrzałego banana,
5 łyżek jogurtu naturalnego,
1 łyżka nasion lnu złocistego,
1 łyżka nasion słonecznika łuskanego,
łyżeczka jogurtu naturalnego i jagód goji (do przybrania)

Wykonanie:
Zamrożone owoce umieścić w misie blendera. Dokładnie zblendować, następnie dodać banana, jogurt, nasiona lnu i słonecznika. Wszystko zblendować do uzyskania jednolitej konsystencji. Przelać do wysokiej szklanki, na wierzch dodać łyżeczkę jogurtu naturalnego i odrobinę jagód goji.
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation