Sport i fitness

Fitness

PANCAKES Z SERKA HOMOGENIZOWANEGO.

150g serka homogenizowanego (pasuje zarówno naturalny, jak i smakowy)
jajko
1/2 szklanki mąki (u mnie pełnoziarnista z trzech ziaren)
łyżeczka miodu (można pominąć, jeśli serek jest słodki)
1/4 łyżeczki proszku do pieczenia
1/4 łyżeczki sody
cynamon
kilka kropli aromatu waniliowego
szczypta soli
dowolne owoce; u mnie borówki i porzeczki

Wszystkie składniki dokładnie mieszam ze sobą. Na koniec dodaję owoce i łączę z masą. Smażę na rozgrzanej patelni teflonowej.
Podałam z owocami.
Dodała Iza Lynkiewicz

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
3
Haluze na webe
facebook.com
Lubię to Komentuj
1082 3
SERNIK NA ZIMNO Z TWAROGU 200g twarogu 300ml mleka sło…
zkotemwkuchni.blogspot.com
Lubię to Komentuj
2330 3
Snickers - bez pieczenia kładniki masa : 1 szklanka mą…
Lubię to Komentuj
873 3
BABECZKI, duuuużo babeczek
Lubię to Komentuj
279 3
Truskawki+Mięta+Lód+Woda
wind-of-color.tumblr.com
Lubię to Komentuj
147 3
Tarta z kurczakiem http://teczkakucharska.blogspot.com…
Lubię to Komentuj
3704 2
Tiramisu owocowe Składniki na około 8 porcji: 2 opakowa…
Lubię to Komentuj
30 2
Lubię to Komentuj
608 2
naleśnikowa kopertka z jajkiem
Lubię to Komentuj
3305 2
Składniki na dwie blaszki ciastek: 180 g miękkiego mas…
Lubię to Komentuj
565 2
Sernik waniliowy na zimno Składniki: 500 g ulubionego…
Lubię to Komentuj
24 2
Lubię to Komentuj
263 2
naleśniki, placuszki
kwejk.pl
Lubię to Komentuj
1641 2
Domowy Twister jak z KFC Składniki (na 4 tortille): 1/…
Lubię to Komentuj
1951 2
Oto przepis ;) Makaron gotujemy żeby był al dente, podc…
Lubię to Komentuj
160 2
Dukan: Bezowo- otrębowe ciasteczka ekspresowe Składnik…
Lubię to Komentuj
720 2
Kurczak z ryżem Składniki 700 g podzielonego na p…
Lubię to Komentuj
54 2
Składniki dla >6 osób czekolada gorzka, 100g masło, 100…
1.bp.blogspot.com
Lubię to Komentuj
636 2
Krem jagodowy z białą czekoladą Smaczny deser o piękn…
malacukierenka.pl
Lubię to Komentuj
906 2
Sernik na zimno z nutellą i Oreo. Bez pieczenia, SUPERS…
boska.pl
Lubię to Komentuj
48 2
Ciekawe lizaki.
pinspire.pl
Lubię to Komentuj
303 2
kwiaty na babeczki
pinspire.pl
Lubię to Komentuj
531 2
wreszcie porządek w kuchni:)
pinspire.pl
Lubię to Komentuj
523 2
Szybki makaron z tuńczykiem i jajkiem. Przygotowanie:…
kuba-pichci.pl
Lubię to Komentuj
274 2
Tarta z bananami i masą kajmakową Składniki: 220 g ci…
Lubię to Komentuj
3217 2
Potrzebne bedą nam piersi z kurczaka oraz: 2 łyżki oliw…
Lubię to Komentuj
503 2
porcja dla 2 osób 4 łyżki otrąb owsianych 2 łyżki otrą…
Lubię to Komentuj
382 2
Galaretki z kurczakiem przepis | Kotlet.tv Składniki 5…
kotlet.tv
Lubię to Komentuj
152 2
Lekko i przyjemnie!: Wypieki Składniki (na ok. 16-20 p…
lekko-i-przyjemnie.blogspot.com
Lubię to Komentuj
4876 2
Ciastkaaa ciastka robi się bardzo prosto i bez piecze…
Lubię to Komentuj
1049 2
Sernik kremowy z bitą śmietaną i sosem karmelowym Skła…
Lubię to Komentuj
46 2
dietetyczny sernik (przepis bazowy) ok. 1 kg chudego t…
Lubię to Komentuj
867 2
Nutella domowa Składniki (na 2 małe słoiczki): 10…
Lubię to Komentuj
61 2
Kruche ciasto z rabarbarem, truskawkami i migdałową kru…
Lubię to Komentuj
3000 2
Naleśniki ze szpinakiem i sosem czosnkowym Składniki…
Lubię to Komentuj
1485 2
Sernik, który powinien nazywać się "marzenie" :-). Pows…
Lubię to Komentuj
373 2
Chrupiące kuleczki ziemniaczano - serowe 6 średniej wi…
Lubię to Komentuj
1114 2
Filety z kurczaka "po cygańsku" Farsz: - 4 ogórki ko…
deliciouseating.bloog.pl
Lubię to Komentuj
1 2
Lubię to Komentuj
125 2
Smaki Alzacji : Z cyklu "Wypiekanie na śniadanie " i na…
smakialzacji.blogspot.com
W 253 innych kolekcjach
Kuchnia (574)
Coś na ząb (529)
Przepisy na ciasta i nie tylko (612)
Food (240)
Śniadania (53)
Słono (116)
Przepisy na ciasta i nie tylko (191)
DESER!!! dietetycznie (59)
Fitness
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation