252
17
Herbatka owocowa
morele
grzanki pełnoziarniste
sałatka…
211
10
Morele, garść malin, woda niegazowana
Ratatouille z mak…
444
5
Sałatka brokułowo-pieczarkowa
Składniki na 8 porcji:
5…
173
3
kanapka z suszonymi pomidorami i szpinakiem
łodyga sel…
1631
3
PLACUSZKI Z CUKINII
przepis - Ewa Chodakowska
Składnik…
120
2
Kanapka z duszonymi pieczarkami
Bułka grahamka
1 łyżka…
106
2
Leczo
Grzanki
Garść ciemnych winogron
Butelka wody źród…
170
2
Bukiet letnich warzyw z jogurtem
czereśnie
woda źródlan…
186
2
Sałatka makaronowe z tuńczykiem
Brzoskwinia
Herbata mię…
214
2
Sałatka z malinami, kurczakiem i migdałami
Grzanki pełn…
444
2
Sałatka brokułowo-pieczarkowa
Składniki na 8 porcji:
5…
282
2
Kolorowa sałatka
grzanki pełnoziarniste
owoce letnie
he…
214
2
Kuskus z porem i marchewką
Brzoskwinia
Herbatka owocowa…
141
2
Tuńczyk z czerwoną fasolą
sok marchewkowy
duże śliwki…
918
2
Napój z mango i brzoskwini
Ten pożywny napój jest dosk…
345
2
Sałatka z ogórków i cebuli
* 3 kg ogórków (raczej dużyc…
253
2
Sok marchewkowy
Ryż z fasolką szparagową
Czereśnie
Ryż…
68
2
Kanapka z kozim serem
2 kromki chleba razowego
oliwa z…
273
2
Kasza jaglana z warzywami
2 mandarynki
kiwi
butelka wod…
172
2
Kasza gryczana z orzechami
2 łyżki kaszy gryczanej
szcz…
194
2
Mieszanka letnich owoców
Grzanki razowe
Sałatka z bobu…
252
2
Herbatka owocowa
morele
grzanki pełnoziarniste
sałatka…
1807
2
Ciastka bez jaj i tłuszczu. Słodko i zdrowo.
Przepis na…
657
2
KOKTAJL CZEKOLADOWY EWY CHODAKOWSKIEJ
200ml mleka, pół…
897
2
Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem i bakłażanem
Skła…
272
2
Sweet Swirl Cookies of Love
Składniki:
2 szklanki mą…
322
2
Tagliatelle z szynką parmeńską, tartą dynią i kremowym…
188
2
Placki ziemniaczane w wersji light
Placki ziemniaczane…
2145
1
SALATKA MEKSYKANSKA.
Składniki:
2 wędzone udka z kur…
427
1
SALATKA Z KUSKUSU:
Składniki:
szklanka kuskusu
szkl…