Kuchnia
smacznosci
Faszerowane krążki cukinii
Składniki
2 średnie cukinie
1 szklanka kaszy jaglanej
3 średnie pomidory
1 cebula
sól
pieprz
garść posiekanego koperku
4 łyżki startego ostrego żółtego sera
tłuszcz do smażenia
ulubiona panierka dobrze przyprawiona (ja użyłam proszkowej: mąka owsiana + zmielone pestki dyni przyprawione solą, pieprzem i ziołami); można próbować z jajkiem i bułką tartą, ale zależało mi tym razem by danie było wegańskie
Wykonanie
Kaszę płuczę i przelewam wrzątkiem by pozbyć się goryczki, następnie gotuję w wodzie z dodatkiem soli ok 15 minut. W tym czasie rozgrzewam tłuszcz na patelni, wrzucam pokrojoną w kostkę cebulę, jak się zeszkli dodaje pomidory (sparzone wrzątkiem, z obraną skórką, wyciętym drewnianym środkiem i pokrojone w kostkę). Jeśli macie cukinie z dobrej jakości środkiem (bez pestek, to warto po pokrojeniu ich w krążki i wycięciu środka kieliszkiem, pokroić go w kostkę i wrzucić do farszu właśnie teraz. Przyprawiam solą, pieprzem, dorzucam koperek, smażę parę minut aż pomidory nieco się rozpadną, dodaję kaszę i trzymam na ogniu kilka minut by smaki się połączyły. Studzę masę i wkładam do lodówki na min 30 min.
Cukinii nie obieram, myję, kroję w ok 1 cm krążki i wycinam środki kieliszkiem i albo je odrzucam, albo dodaję zaraz po pomidorach do przygotowywanego na patelni farszu. Wycinane otwory nie powinny być duże, należy wybierać cukinie o niedużej średnicy by farsz nie obciążył krążków.
Wyciągam farsz z lodówki, dodaję starty ser, mieszam, dodatkowo doprawiam jeśli trzeba. Nadziewam nim krążki, upychając go ściśle, oblepiam panierką również dociskając, całość jest dość delikatna i trzeba, że tak się wyrażę ubić całość by trzymała się kupy ;-)
Smażę z obu stron na rozgrzanym średniogłębokim oleju. Zjadać na ciepło, u mnie do obiadu z mizerią z ogórków :-)
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