Sport i fitness

ωσяк συт

KOKTAJL ODCHUDZAJĄCY: GREJPFRUT+POMARAŃCZA

Składniki:
- 2 czerwone grejpfruty
- pomarańcza
- łyżeczka miodu do smaku

Sposób przygotowania:
Wyciśnij sok z pomarańczy i grejpfrutów i wymieszaj dokładnie z miodem.

Korzyści:
Grejpfrut ma zaledwie 36 kcal a pomarańcze 47 kcal w 100 g. Grejpruty spowalniają przyswajanie substancji odżywczych zawartych w pokarmach, dlatego pozwalają dłużej utrzymać uczucie sytości (i mniej podjadać…) PYSZNIE I ZDROWO
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation