Kuchnia

zapiekanki

Kulki szpinakowe w beszamelu!

•parę pęczków świeżego szpinaku
•1/5 szklanki ugotowanego białego ryżu
•łyżka mąki albo grysiku
•łyżka octu ryżowego
•3 ząbki czosnku
•sól

•1 szklanka mleka sojowego naturalnego lub innego roślinnego
•łyżka oliwy z oliwek
•1,5 łyżki mąki
•sól, czarny pieprz
•majeranek

•garść startego cheddaru!
Dodała Sawka Małgorzata Lukasz
 
Od SilverCameo
Źródło: wegannerd.blogspot.com odwiedź stronę

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
1924 49
Zapiekanka ze szpinakiem mozzarellą i pomidorami | Zgot…
zgotowani.pl
Lubię to Komentuj
91 33
Moje Dietetyczne Fanaberie: Coś do chrupania na diecie
dietetycznie-w-kuchni...spot.com
Lubię to Komentuj
549 28 1
Leczo w słoiczkach na zimę Składniki (na ok 7 litrowy…
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
151 25
Moje Dietetyczne Fanaberie: Prosta tarta szpinakowa na…
dietetycznie-w-kuchni...spot.com
Lubię to Komentuj
212 24
Stir - fry z kaszą jaglaną
smakuje.blox.pl
Lubię to Komentuj
228 14
Chleb na zakwasie błyskawiczny | Sprawdzona Kuchnia
sprawdzonakuchnia.pl
Lubię to Komentuj
674 7
Gołąbki z kaszą jaglaną i grzybami Składniki 1 kapusta…
Lubię to Komentuj
85 7
brokuły i feta w cieście drożdżowym
Lubię to Komentuj
9 4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pieczona jaglanka z kokosem…
dietetycznie-w-kuchni...spot.com
Lubię to Komentuj
693 4
makaron z łososiem i pomidorami Porcja dla 2 osób: 1…
Lubię to Komentuj
64 4
Ciasteczko serce
twojediy.pl
Lubię to Komentuj
1504 3
Najlepsza pizza na świecie Składniki: 2 szkl mąki psze…
Lubię to Komentuj
20 3
Quesadilla- meksykańskie danie 1 tortilla (kukurydzian…
Lubię to Komentuj
207 3
Składniki na około 11 babeczek: 120 g masła 11…
Lubię to Komentuj
1265 3
Składniki na spód: 160 g ciastek typu digestive 50 g r…
Lubię to Komentuj
1520 3
Krówki z masłem orzechowym 450 g brązowego cukru, zmie…
ugotuj.to
Lubię to Komentuj
1428 3
Lubię to Komentuj
1314 2
Pomysły na pyszne zapiekanki: Zapiekanka ziemniaczana…
Lubię to Komentuj
75 2
Ryż curry z warzywami Składniki (na 2 porcje): Torebka…
Lubię to Komentuj
729 2 1
Zastosuj na 1 miesiąc, raz na tydzień. Włosy rosną okoł…
Lubię to Komentuj
922 2
Quiche z brokułami Składniki: • Ciasto: • 1 puszka…
ladiva.pl
Lubię to Komentuj
317 2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pieczona papryka z serkiem…
dietetycznie-w-kuchni...spot.com
Lubię to Komentuj
2 2
smakoterapia: ZNAKOMITY BIGOS ZE ŚLIWKĄ wegański
smakoterapia.blogspot.com
Lubię to Komentuj
11 2
Pizzerki z patelni
kinoikuchnia.wordpress.com
Lubię to Komentuj
26 2
Na talerzu: Kulki twarogowe jako przekąska lub dodatek…
na-talerzu.blogspot.com
Lubię to Komentuj
668 2
Kluski kładzione Składniki: 1/2 szklanki mąki pełnozia…
przepisy.magazyn-kuchnia.pl
Lubię to Komentuj
2
Tarta z fasolką szparagową
smakuje.blox.pl
Lubię to Komentuj
68 2
Sakiewki z gruszką i pleśniowym serem Składniki: 1 op…
Lubię to Komentuj
121 2
Tortilla z mozzarellą - tortilla - kilka plasterków mo…
Lubię to Komentuj
32 2
Pizza ze szparagami Składniki: ciasto: 1 szklanka mąk…
Lubię to Komentuj
173 2
Kluski kładzione Składniki 150 g mąki pszennej 1 płask…
magazyn-kuchnia.pl
Lubię to Komentuj
47 2
Pierogi z kurkami, fasolą i orzechami Ciasto (od lat…
Lubię to Komentuj
12 2
Pakora z fasolką szparagową ok 500 g świeżej fasolki s…
Lubię to Komentuj
1172 2
Tort bezowy z kremem russel Blaty bezowe: 6 schłodzon…
Lubię to Komentuj
407 2
Duńskie ciasto Składniki (na blachę 25 x 40) : Biszko…
Lubię to Komentuj
783 2
Nachosy - mąka kukurydziana – 1 szklanka - mąka pszenn…
Lubię to Komentuj
673 2
Chaczapuri Składniki: - mąka - 150g - mleko - 1/2- 3/…
Lubię to Komentuj
414 2
Feed Me Better: Dietetyczna frittata z warzywami.
feed-me-better.blogspot.com
Lubię to Komentuj
3 2
Feed Me Better: Risotto z kurkami, serem feta i tymiank…
feed-me-better.blogspot.com
Lubię to Komentuj
10 2
Tarta z warzywami Składniki: na spód – dwie czubate sz…
W 49 innych kolekcjach
przepisy (606)
16:00 (371)
Design (347)
Przepisy na ciasta i nie tylko (2145)
Na obiad (358)
ugotuje ... kiedys ... moze na emeryturze ;D (528)
Przepisy na ciasta i nie tylko (766)
Jedzenie (611)
zapiekanki
Więcej z wegannerd.blogspot.com
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation