DIY - zrób to sam
Zrób to sam
PIELĘGNACJA STÓP W DOMU
Jeśli masz suche i popękane stopy z powodu warunków pogodowych lub jesteś zmęczona po długim dniu w pracy, oto proste domowe sposoby pielęgnacji stóp. Pomóż swoim stopom!
Najlepszym lekarstwem na zmęczone stopy jest nalanie do wanny lub do miseczki ciepłej wody i rozcieńczenie w niej 1 / 2 szklanki soli morskiej. Można też dodać płatków róży lub lawendy. Kilka kropel olejku z mięty pieprzowej będzie również dobrym dodatkiem na poprawę krążenia krwi.
Mocz stopy przez 10-20 minut, a następnie wytrzyj stopy do sucha ręcznikiem. Co więcej zastosuj dobry balsam (najlepiej z miętą) oraz dobrze wymasuj stopy.
Oto inne domowe sposoby pielęgnacji stóp:
Zmieszaj ¼ – ½ szklanki miodu, dodaj świeżego rozmarynu i kilka kropel olejku z mięty pieprzowej, a następnie zastosuj mieszankę na mokre stopy. Dobrze wymasuj stopy i następnie załóż czyste bawełniane skarpetki. Najlepiej połóż się wygodnie na łóżku rozluźnij nogi i weź do poczytania ulubioną książkę lub czasopismo.
Jeśli masz suche i szorstkie stopy, najlepszym rozwiązaniem tego problemu jest złuszczanie. Oto wspaniały przepis na peeling do stóp. Przygotuj miód, cukier oraz olej z winogron.
Zmieszaj 1 / 4 szklanki miodu, 1 / 4 szklanki cukru, 2 łyżki oleju z winogron. Nałóż mieszaninę do oczyszczenia i zmiękczenia stóp. Następnie owiń stopy ciepłym mokrym ręcznikiem i pozostaw na 10-15 minut. Następnie zmyj mieszaninę ze stóp i zastosuj balsam nawilżający. Twoje stopy będą Ci wdzięczne nad ranem!
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
