25
6
muffiny na maślance z owocami leśnymi
2602
5
SERNIK NUTELLA
Spód z ciasteczek:
120 g ciasteczek dig…
76
5
Kawałeczki nieba
200 g herbatników
100 g masła
mała pu…
725
5
MULTI COCKTAIL
SKŁADNIKI
garść truskawek
garść malin
1…
4049
4
Orzeźwiający mus.
- 4 kiwi
- 2 banany
- 0,5 kg truskaw…
217
4
Sałatka z kurczakiem
Składniki:
- 1 pozbawiona nasion…
1925
4
Zrób zielony koktajl
Raz dziennie zrób koktajl odchudza…
404
3
Zupa szpinakowa
składniki:
50 dag szpinaku
pół cebuli…
183
3
ciasto (12 sztuk):
2 jajka
175g cukru
5 łyżek gorzkie…
114
3
Babeczki z kremem cytrynowym
składniki na babeczki:
4…
40
3
Kruche ciasteczka z budyniem i jagodami
Składniki:
30…
962
3
ChilliBite: Zielona bomba - detoks nr 1
ok 100g świeżeg…
89
3
Sałatka z kurczaka i dzikiego ryżu - Składniki
garść mł…
751
3
Zielony koktajl jabłko – pietruszka
678
3
Moje Dietetyczne Fanaberie: Frittata z marchewką i cuki…
2597
3
Placuszki z białego sera i manny
Składniki:
- 2 jajk…
1521
3
Pomysłodawcy.pl - serwis bardziej kreatywny - ZDROWY I…
273
3
Dieta błyskawiczna: 4 kg mniej w 4 dni
Dzień 3
Śniada…
29
3
Makaron z brokułami i rzodkiewką w sosie serowym
Składn…
816
2
Ciasto bananowe
składniki:
ciasto:
100g gorzkiej czeko…
90
2
Sernik Królewski - Przepis
338
2
Otrębowo - jagodowy obiadek
100 g otrąb owsianych (zmi…
1188
2
Francuska zupa cebulowa
Składniki, 6 porcji:
• 900 g c…
266
2
Trufle czekoladowe
Składniki, około 20 sztuk:
• 100 g…
200
2
Tort migdałowy z Amaretto
Składniki na masę:
400…
87
2
Składniki:
100g mąki
100g zimnego masła
100g zmielonych…
846
2
Staroangielski paj jabłkowy:
ciasto -
300 g (2 szkl.)…
69
2
składniki na spód:
2 jajka
25g cukru z prawdziwą wanil…
260
2
Gozleme
Składniki : na porcje dla 2 osób
Na ciasto:
1…
669
2
Bagietki - bez wyrabiania ciasta z grubą, chrupiącą skó…
57
2
Kanapka z jajkami i suszonymi pomidorami
1/4 bagiet…