Sport i fitness
Zdrowooo
835
1
Pizza z kalafiora"zastępcza pizza z kalafiora"
200g sur…
463
Spód do pizzy z cukinii i mozzarelli
Składniki:
^ 2 j…
702
laboratorium smaku: Cieciorka do chrupania
Składniki:…
203
Lekka sałatka ziemniaczana
mandarynka
woda 500ml
Skład…
272
1
Kolorowe placuszki z kurczakiem
kiwi
sok jabłkowy
4…
282
Kolorowa sałatka
grzanki pełnoziarniste
owoce letnie
he…
233
Sałatka twarogowo-fasolowa
banan
herbata owocowa
Skład…
214
Sałatka z malinami, kurczakiem i migdałami
Grzanki pełn…
431
Marchewka ; sok jabłkowy
Kurczak w sezamie
Składniki n…
119
herbata owocowa
rzodkiewki
Naleśniki z kuskusem i kieł…
82
Grahamka z wędzonym łososiem
jabłko
woda źródlana
bułk…
222
Placki otrębowe
1 jajko
2 łyżki serka kanapkowego natur…
1067
3-dniowa dieta detox!
DZIEŃ PIERWSZY
Śniadanie – 1/2 s…
375
KALENDARZ WARZYW I OWOCÓW SEZONOWYCH:
Styczeń
Warzywa:…
225
Zielona pasta kanapkowa z jarmużem i zielonym groszkiem
29
Bakłażan w jogurcie
dla 4 osób
1 duży bakłażan
1 opak…
206
4. Dieta na płaski brzuch - pięciodniowe menu - Zdrowie…
1362
Chipsy z cukinii. Idealne jako zdrowa i mega dietetyczn…
427
Domowy Twister
Składniki:
jedna pierś kurczaka
pomido…
2246
1
Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!!
30g płatków owsianyc…
817
Muffinki owsiane z jabłkiem i bakaliami
Puszyste, wil…
