pielęgnacja ciała

Żeby doprowadzić paznokcie i skórę stóp do porządku nie potrzeba zestawu pilniczków, nożyczek, pumeksów i maseczek - wystarczy 0,5l wody, 0,25l octu i miska. Po 20 minutach moczenia nóżek paznokcie są bialutkie, stópki czyściutkie i gotowe do peelingu, po którym smaruję je olejkiem, wazeliną lub masłem shea. Ocet działa też grzybobójczo, co jest dodatkowym atutem jeśli chodzi o pielęgnację stóp. Podobno jest skutecznym lekiem w leczeniu grzybicy skóry! Najlepszym (i najzdrowszym) octem pielęgnacyjnym jest ocet jabłkowy.

Po wymieszaniu z jakimkolwiek olejkiem (nawet z olejem rzepakowym, w równych proporcjach) ujędrnia skórę całego ciała. Można dodawać do kąpieli, wcierać mieszaninę w dłonie do wchłonięcia. Według Michała Tombaka mieszanka oleju słonecznikowego z odrobiną octu leczy egzemy. Czysty ocet w kontakcie z raną może przysporzyć dużo bólu, więc lepiej tego unikać ;)

Ocet zabija grzyby, więc używam go do sprzątania łazienki, gdzie ciepłe i wilgotne środowisko sprzyja rozwijaniu się grzybów i bakterii. W rozcieńczonym occie płuczę także akcesoria do włosów, tj. szczotki, grzebienie, opaski, spinki, nożyczki itp.

Źródło: http://www.blondhaircare.com

Rozpuść 2 łyżki sody oczyszczonej w misce z ciepłą wodą i dodaj kilka kropli olejku lawendowego. Po wymoczeniu, masować pięty przy użyciu 3 łyżek sody oczyszczonej, jednej łyżki wody i jednej brązowego cukru (można zwiększać ilość z zachowaniem proporcji). Po złuszczeniu zrogowaciałego naskórku posmarować stopy grubą wrstwą kremu i owinąć ciepłym ręcznikiem.

Magiczna Maseczka- płatki owsiane miód i mleko - odżywienie i nawilżenie

Potrzebujemy:
- 4-5 łyżek płatków owsianych (najlepsze są błyskawiczne, bo szybko miękną)
- 1 łyżkę stołową miodu
- około 5 łyżek ciepłej, przegotowanej wody, najlepiej niegazowanej mineralnej
- 1 łyżkę mleka (niekoniecznie, ale ten dodatek doskonale odżywia skórę)
W małym szklanym naczynku mieszamy płatki z ciepłą wodą i mlekiem, dodajemy miód. Gdy płatki zaczną nasiąkać wodą i gęstnieć, nakładamy je na oczyszczoną twarz. Ja najczęściej najpierw robię maską delikatny peeling omijając okolice oczu, a następnie pozostawiam ją na twarzy i dekolcie. Po 10 minutach zmywamy ciepłą wodą

DIY: domowe maski do włosów

MASKA NABŁYSZCZAJĄCA I WZMACNIAJĄCA
1/3 szklanki oleju roślinnego podgrzej i „zaparz” w nim torebkę herbaty rumiankowej i pokrzywowej (można użyć też ziół „sypkich”, ale miksturę trzeba będzie odcedzić). Po około 5 – 10 minutach wyjmij torebki i dodaj żółtko, łyżkę miodu, łyżkę soku z cytryny i 2 krople olejku rozmarynowego. Mieszankę wetrzyj dokładnie we włosy.

MASKA WYGŁADZAJĄCA I PRZYSPIESZAJĄCA WZROST WŁOSÓW
Łyżkę podgrzanego oleju rycynowego wymieszaj z sokiem z połowy cytryny. Wetrzyj w skórę głowy, a włosy przeczesz grzebieniem, by rozprowadzić maskę.

MASKA DO WŁOSÓW SUCHYCH I WYPADAJĄCYCH
Potrzebne będzie tylko jedno jajko. Białko należy ubić na sztywną pianę i delikatnie połączyć z żółtkiem, a następnie rozprowadzić na wilgotnych włosach i wmasować w skórę głowy.

MASKA WZMACNIAJĄCO-NAWILŻAJĄCA
Żółtko z jaja kurzego wymieszaj z łyżką oliwy z oliwek i kapsułką z witaminą A. Wmasuj w skórę głowy i przeczesz na włosach. Najlepszy efekt da stosowana raz na dwa tygodnie.

MASKA DO WŁOSÓW ŁAMLIWYCH
Roztrzepane widelcem jajko dokładnie wymieszać z 1/4 szklanki piwa. Miksturę rozprowadzić na umytych włosach i dokładnie spłukać po 15 minutach.

MASKA WYGŁADZAJĄCA I NABŁYSZCZAJĄCA
100 g świeżych drożdży, 2 żółtka, 2 łyżki nafty kosmetycznej i kilka kropli olejku rycynowego należy wymieszać na gładką masę. Nałożyć na włosy na co najmniej 30 minut, a następnie zmyć szamponem. Najlepiej stosować raz w tygodniu.

Najlepszą rzeczą dostępną w kuchni jest cytryna. Może być zastosowana bezpośrednio na skórę albo może być zawarta w mieszaninie z innymi składnikami.

Możesz pocierać twarz za pomocą skórki z cytryny, jeśli chcesz dodaj troszkę cukru, ale to nie jest konieczne. Po skończeniu, pozostaw skórę na co najmniej 10 minut. Jeśli stosujesz to regularnie, możesz zredukować przebarwienia po trądziku i pryszczach.

Jak zrobić domową maseczkę na zniszczone paznokcie

Rzeczy, które potrzebujesz:
średniej wielkości ogórek, połówka cytryny, pół jabłka

1. Zetrzyj ogórek i jabłko na tarce. Użyj do tego drobnych oczek.

2. Wyciśnij sok z cytryny i dodaj do powstałej w kroku poprzednim papki.

3. Teraz zanurz palce w maseczce. Wystarczy, jeśli zamoczysz tylko paznokcie. Trzymaj je w niej przez około 15-20 minut. Po tym czasie na pewno zauważysz efekt.

4. Maseczka działa naprawdę skutecznie. Produkty w niej zawarte dzięki swoim właściwościom znacznie polepszają kondycję i wygląd naszych paznokci.

Sok z ogórka wzmacnia strukturę paznokci i nadaje im połysk.

Sok z cytryny jest szczególnie korzystny w przypadku miękkich, łamliwych i rozdwajających się paznokci. Wyraźnie utwardza płytkę paznokcia, dzięki czemu paznokcie nie łamią się i nie rozdwajają. Dodatkowo wygładza on paznokcie i nadaje im zdrowy blask.

Jabłko również posiada właściwości, które wzmacniają nasze paznokcie. Rozświetla je oraz przyspiesza proces ich regeneracji. Dzięki zawartości dużej ilości pektyn bardzo dobrze nawilża paznokcie i dłonie.

Jak szybko zniszczyć pryszcza przed ważnym spotakiem, ślubem itp?
Najbardziej skuteczna i najtańsza metoda leczenia trądziku (miejscowego): Jedna powlekana aspiryna + 4 krople wody. Nanieś palcem na pryszcza i pomasuj. Odczekaj kilka minut i spłukaj. Działa cuda! zmniejsza zaczerwienienia i obrzęk oraz przyspiesza gojenie rany po pryszczu. Może być również stosowana na całej twarzy jako maska ​​do zmniejszenia porów oraz zapobiegająca trądzikowi.

Domowy sposób na cellulit - jak zwalczyć nawet ten uporczywy?

Wiele z nas boryka się z problemem cellulitu i wiele z nas wydaje krocie na zabiegi, czy kosmetyki mające nam pomóc. A tak naprawdę bardzo dobrym sposobem na te niedoskonałości jest peeling domowej roboty, z kawy i oliwy lub żelu do mycia.

Potrzebujesz jedynie:
zmielonej kawy
oliwy lub żelu pod prysznic
soli
opcjonalnie możesz dodać jeszcze cukier i cynamon


Wszystkei te składniki wymieszaj, stwórz peeling o takiej knsystencji, która Ci odpowiada, pamiętaj jednak, by nie żałować kawy :)
Pod prysznicem rozprowadź peeling po ciele. Nie spłukuj od razu. Pozwól kofeinie przeniknąć przez skórę.




Dodatkowe wskazówki:
Nie zapomnij o dodaniu soli, pomaga ona w wygładzeniu skóry.
Peeling można stosować również na twarz, w szczególności gdy masz cerę tłustą lub mieszaną. Peeling ma właściwości wysuszające.
Przed rozprowadzeniem peelingu zwiąż włosy, nawet jeżeli nie masz długich. Peeling kawowy trudno się spłukuje i ziarenka kawy mogą utknąć w twoich włosach.
Rozprowadzaj peeling zawsze pod prysznicem. Jest to bowiem bardzo brudzący kosmetyk.
Dodatkowo możesz użyć szorstkiej rękawicy, która wzmocni peeling.
Peeling jest używany głównie w walce z cellulitem, jeżeli do takich celów go używasz musisz pozostawić go na dłużej w miejscach ogarniętych pomarańczową skórką (ok 10-15 min). Nie zaleca się bowiem pozostawiać go tyle np. na twarzy.
Jeżeli chcesz walczyć z cellulitem za pomocą peelingu kawowego, możesz zastosować bardziej skuteczną metodę: Nasmaruj odpowiednie miejsca peelingiem pod prysznicem lub w wannie. Następnie owiń je folią spożywczą. Tak "zapakowana", możesz położyć się np. na łóżku (nie zapomnij o ręcznikach) i leżeć tak 30 min.

Aby pozbyć się czarnych zaskórników na nosie : weź żel do mycia twarzy i wymieszaj z 1 łyżeczką sody oczyszczonej oraz 1 łyżeczki soli. Połóż to na wacik i połóż na nosie 5 minut.

Pragniesz mieć delikatne, zdrowo wyglądające stopy? TO PROSTE! -
1. Nałóż krem do golenia na stopy.
2. W misce, połączyć równe części ciepłej wody i Listerine (http://www.listerine.pl/).
3. Namoczyć ręcznik w roztworze z Listerine.
4. Podczas gdy krem do golenia jest jeszcze na stopach owinąć je ręcznikiem i odczekać 30 min
5. Po 30 minutach, należy pocierać stopy ręcznikiem aby usunąć zrogowaciały naskórek z twoich stóp.
6. Zastosuj zdrową ilość balsamu.