Sport i fitness

Fitness

Smoothie truskawkowe z sorbetem z mango:
1/2 szklanki truskawek
1/2 szklanki kruszonego lodu lub 3-4 kostki lodu
1/4 szklanki wody gazowanej
2 kulki sorbetu z truskawek
kulka sorbetu z mango
ewentualnie listek mięty
SMOOTHIE TRUSKAWKOWE Z SORBETEM Z MANGO - sposób przygotowania:
Miksujemy truskawki, kruszony lód (lub kostki lodu), wodę gazowaną oraz 2 kulki sorbetu z truskawek. Przelewamy napój do wysokiej szklanki. Na wierzchu układamy kulkę sorbetu z mango. Smoothie możemy udekorować listkiem mięty. Lód przed wrzuceniem do blendera warto rozdrobnić. Kostki lodu wkładamy do torebki foliowej, owijamy ją lnianą ściereczką, i kruszymy na mniejsze bryłki, uderzając tłuczkiem.
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation