1807
64
1
Ciastka bez jaj i tłuszczu. Słodko i zdrowo.
Przepis na…
181
6
Bułki - Dukan
250g twarogu Zielona Łąka
6 łyżek otrębó…
1369
6
Peeling kawowy + maska na cellulit Pół kubka kawy mielo…
147
4
Mleczna kanapka w wersji light.
2 łyżki otrębów owsian…
7
4
Zdrowy, sycący obiad z najmniej kalorycznymi wegetariań…
821
4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Frittata "jak zwykle dietet…
61
4
Sernik NIC, puszysty niczym wiedeński, rośnie, i nie op…
3427
4
Rozpuść 2 łyżki sody oczyszczonej w misce z ciepłą wodą…
305
3
pizzerinki z cukinii
553
3
Składniki: (dla około 6 osób)
1 średnia kapusta pekińsk…
120
3
składniki:
kilka garści ugotowanego makaronu pełnoziar…
822
3
Frittata:
6 dużych jajek,2 pomidory,garść szpinaku typu…
271
3
Mega zdrowe lajtowe placuszki
Placuszki, które są wyn…
1004
3
Pasztet z cukinii
Składniki:
3 szklanki cukinii starte…
1214
3
Pyszna domowa kiełbasa w słoikach.
Składniki :
2 kg m…
1131
2
Galaretka owocowo - jogurtowa
Składniki: (4-5 porcji…
906
2
Ziołowe kostki rosołowe
3601
2
Składniki : 1 szklanka ciepłej wody, 10g suszonych droż…
117
2
Ciasteczka owsiane bez jajek i skrobi - Dukan
Ciastecz…
287
2
RYZ Z WARZYWAMI, TWAROGIEM I KURCZAKIEM.
Na jedną por…
1537
2
KLASYCZNE PANCAKES.
Składniki:
2 szklanki mąki pszen…
1035
2
Ciasteczko czekoladowe w 3 minuty
Składniki
4 łyżki…
1604
2
Langos
Składniki:
2 ugotowane ziemniaki
30g drożdży…
401
2
Dukanowskie chrupiące ciasteczka
Składniki:
- 1 jogurt…
384
2
Ciasto jogurtowe z masą budyniową i brzoskwiniami
Skła…
1091
2
Bezglutenowe naleśniki Paleo
Składniki:
• 1 duży banan…
834
2
Prince Polo – przepis na ciasto
Biszkopt:
- 4 jajka
-…
1231
2
Lubi :-) / naturalny środek - Istnieje kilka naturalnyc…
662
2
Czekoladowe ciasto z Bailey's
Składniki:
150 g ma…
250
2
Orzechowa impresja
Ciasto orzechowe
10 jaj
25 dag orzec…
1082
1
SERNIK NA ZIMNO Z TWAROGU
200g twarogu
300ml mleka
sło…
28
1
truskawka z nutellą :D
1080
1
Sałatka w paprykach - ciekawa propozycja podania