Kuchnia

zdrowe jedzonko

Składniki na 3 porcje:
2 filety z piersi z kurczaka
1 łyżka jogurtu naturalnego
białko kurze
chili w proszku
40 g płatków kukurydzianych
przyprawa do kurczaka, sól, czosnek
Piekarnik nagrzewamy do 200 stopni. Kurczaka kroimy na małe porcje, takie jak w KFC ;) W miseczce mieszamy jogurt, białko i chili. Obtaczamy kurczaka w tej mieszance i przekładamy do miski, w której są dokładnie pokruszone płatki kukurydziane (wcześniej wymieszane już z przyprawą do kurczaka, solą i czosnkiem). Obtaczamy. Przygotowanego kurczaka kładziemy na kratkę piekarnika wyłożoną papierem do pieczenia. Pieczemy ok. 20-25 minut. :)
Smacznego!
A poniżej możecie zobaczyć, jak prezentował się sam:
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation