4625
7
CIASTO JOGURTOWE
3 jajka
1 mały odtłuszczony jogurt lu…
474
6
Kto powiedział, że trzymanie diety musi być katorgą ?…
1224
5
"zastępcza pizza z kalafiora"
200g surowego kalafiora ś…
1003
5
6 kromek pieczywa chrupkiego żytniego
tarta mozzarella…
717
4
Koktajl: serek wiejski, pół banana, siemię lniane, pół…
795
4
Zupa Gulaszowa » Słodkie Słone
Składniki:
3 marchwie…
400
4
Zielone smoothie z awokado, bananem i zieloną herbatą!…
1470
3
Expressowe raffaello
Forma 16x25 cm:
750 ml mlek…
1725
3
SURÓWKA Z MARCHWI
Składniki:
1/2 główki kapusty pekińsk…
2287
3
LENIWE
SKŁADNIKI
500 g białego sera
3–4 ugotowane, obr…
18
3
92# Serowe dietetyczne pancakes
Potrzebujesz:
*220g…
234
2
Marchewkowa z tajską nutą
3 średniej wielkości marchew…
416
2
Dietetyczna pizza
1 szklanka białek z jaj
1/4 szklanki…
820
2
Młoda kapusta
1 główka młodej kapusty (około 1 kg)
2 c…
790
2
Schab zapiekany pod beszamelem z pieczarkami
schab: 6…
3282
2
Zupa serowa przepis
Składniki:
- 2 cebule
- 1 marchewka…
968
2
Ryż smażony z kurczakiem
Składniki (2 porcje):
• 1 to…
1504
2
Najlepsza pizza na świecie
Składniki:
2 szkl mąki psze…
1092
2
ZUPA-KREM Z CUKINII
http://www.klfoodblog.com/pl/Przepi…
3069
2
Krokiety z kalafiora i czosnkowy sos aïoli
250 g z…
2857
2
Pizzilla: tortilla, ser(mozzarella), plastry pepperoni,…
49
2
Zapiekanka z ryżem, warzywami i serem z pomidorami, bak…
313
2
SKARBIEC KULINARNY: Krokiety Z Kapustą I Mięsem
Składni…
387
2
Zupa grzybowa
Składniki:
ok. 500 g świeżych grzybów (…
559
2
zupa z mięsa mielonego... - - mniam....mniam... - bloo…
2875
2
2 duże stare banany + 1 filiżanka błyskawicznych płatkó…
1042
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pierogi z których jestem du…
1384
2
PotrawyRegionalne: KURCZAK Z CUKINIĄ MARCHEWKĄ I POREM…
1925
2
Zrób zielony koktajl
Raz dziennie zrób koktajl odchudza…
620
2
Placki szpinakowo-owsiane
Składniki na około 4 porcje…
6
2
Tiramisu z truskawkami
SKŁADNIKI:
250g truskawek
4…
748
2
K-„Bigos” pieczarkowy | Poezja smaku
to danie bardzo sy…
65
1
Zupa szpinakowa z cukinia i parmezanem z nuta czosnkowa…
821
1
Moje Dietetyczne Fanaberie: Frittata "jak zwykle d…
1510
1
Cukinia faszerowana mięsem mielonym
SKŁAD…
47
1
z Kotem w kuchni: Ryba w Panierce - Dukan
189
1
Sernik czekoladowo-waniliowy z czekoladowym mlekiem sko…