-
Inspiracje
- Najnowsze
- Najpopularniejsze
- Zaskocz mnie
- Obserwowane
- MAGazyn
- Moda damska
- DIY - zrób to sam
- Kuchnia
- Uroda
- Wnętrza
- Humor
- Ogród
- Ślub
- Architektura
- Biżuteria
- Design
- Dziecko
- Film
- Fotografia
- Gadżety
- Historia
- Hobby
- Inne
- Książka
- Moda męska
- Muzyka
- Nauka i natura
- Plakaty i obrazy
- Podróże i miejsca
- Samochody i motocykle
- Sport i fitness
- Święta i uroczystości
- Tatuaż
- Zwierzęta
- Partnerzy
- KONKURS
-
Zakupy
-
ONA
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzki
- Bluzy
- Dresy damskie
- Kombinezony
- Koszule
- Koszulki
- Kurtki
- Płaszcze
- Spodnie i leginsy
- Spodnie jeans
- Spódnice
- Stroje kąpielowe
- Sukienki i tuniki
- Swetry
- Szorty
- Zestawy
- Żakiety i kamizelki
- Buty
- Baleriny
- Botki
- Czółenka
- Espadryle
- Glany
- Japonki
- Kalosze
- Klapki
- Koturny
- Kowbojki
- Kozaki
- Obuwie Domowe
- Półbuty
- Sandały
- Sportowe i lifestyle
- Szpilki
- Tenisówki i Trampki
- Trapery i trekkingi
- Dodatki
- Bransoletki i zawieszki
- Breloki
- Czapki i kapelusze
- Etui
- Kolczyki, nausznice
- Kołnierzyki
- Kosmetyczki
- Naszyjniki, kolie i zawieszki
- Okulary
- Ozdoby do włosów
- Parasole
- Paski
- Pierścionki
- Plecaki
- Portfele
- Rękawiczki
- Skarpety
- Szaliki i chusty
- Torby i torebki
- Walizki
- Zegarki
- Zestawy biżuterii
- Zdrowie i uroda
- Balsamy
- Bazy i podkłady
- Cienie do oczu
- Dezodoranty
- Higiena jamy ustnej
- Korektory
- Kredki
- Kremy i serum
- Lakiery
- Manicure i pedicure
- Maseczki
- Odżywki
- Peeling
- Perfumy i wody perfumowane
- Pielęgnacja po opalaniu
- Płyny żele i mydła
- Pomadki i błyszczyki
- Pudry
- Róże
- Stylizacja włosów
- Szampony
- Toniki i demakijaż
- Tusze
- Wody toaletowe
- Zestawy
-
ON
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzy
- Kąpielówki
- Koszule
- Kurtki i płaszcze
- Marynarki kamizeki
- Spodenki i szorty
- Spodnie
- Swetry
- T-shirt długi rękaw
- T-shirt i Polo
- KULTURA
- GADŻETY
- DZIECKO
-
DOM I WNĘTRZE
- Wnętrza
- Akcesoria dom
- Ceramika i szkło
- Do baru
- Do biura
- Do kuchni
- Kubki kufle i kieliszki
- Lustra
- Nakrycia stołu
- Oświetlenie
- Plakaty i tablice
- Pościele, poduszki i nakrycia
- Przechowywanie
- Tekstylia
- Zegary i budziki
-
Marki
- MARKI
- Adidas
- Adriatica
- Alter Core
- Armani
- Asics
- Atlantic
- Azzaro
- Barbie
- Bburago
- Be-U
- Benetton
- Bering
- Black Plum
- Burberry
- Bvlgari
- Cacharel
- Calvin Klein
- Canon
- Carolina Herrera
- Carrera
- Casio
- Celestron
- Chanel
- Chloe
- Clinique
- Cobi
- Coloud
- Converse
- David Beckham
- Davidoff
- Delbana
- Diesel
- Dior
- DISNEY
- DKNY
- Dolce & Gabbana
- DOXA
- Dr. Martens
- Dunhill
- Ecco
- Elizabeth Arden
- Esprit
- EVC DSGN
- Festina
- Fila
- Fisher Price
- Frederique Constant
- Givenchy
- Gucci
- Guerlain
- Guess
- Hasbro
- Helena Rubinstein
- Hermes
- Hi-Tec
- Hugo Boss
- Hunter
- Iceberg
- Ingersoll
- Issey Miyake
- Jean Paul Gaultier
- Jennifer Lopez
- Jil Sander
- Jimmy Choo
- Joop!
- Juicy Couture
- Kappa
- Kenzo
- Komono
- Lacoste
- Lalique
- Lancome
- Lanvin
- Lee
- Lego
- Lorus
- Marc Jacobs
- Marshall
- Masaki Matsushima
- Matchbox
- Mattel
- Max Factor
- Max&Co
- Mc Arthur
- Mizuno
- Mont Blanc
- Moschino
- Mr. Gugu & Miss Go
- My Little Pony
- New Balance
- Nike
- Nikon
- Nina Ricci
- Ninety Eight Clothing
- Nivea
- Nixon
- Nooka
- Obaku
- Onitsuka Tiger
- Paco Rabanne
- Pentax
- Pewex
- Pierre Cardin
- Playboy
- Prada
- Puma
- Ralph Lauren
- Reebok
- Regatta
- Revlon
- Rexona
- Rider
- Salomon
- Salvatore Ferragamo
- Shelyak
- Shiseido
- Skagen
- Swarovski
- Takahashi
- Thierry Mugler
- Timberland
- Timex
- Tommy Hilfiger
- UGC
- Urbanears
- Valentino
- Vans
- Versace
- Viktor & Rolf
- Vixen
- Welly
- William Optics
- Wrangler
- Yimaida
- Yukon
- Yves Saint Laurent
-
ONA
-
Szukaj
- Losuj
Sport i fitness
FITNESS
Rukola z kurczakiem, musem z ricotty i pomidorkami
Potrzebne będzie:
po 50 gramów miodu i musztardy dijon
400 gramów pokrojonej w niezbyt grube paski piersi z kurczaka
150 gramów sera ricotta
szczypta ziół prowansalskich
kilka kropli oliwy z oliwek
trzy garście pomidorków koktajlowych pokrojonych w ćwiartki
trzy garście rukoli
Z miodu i musztardy przygotowujemy bejcę do mięsa. Trzeba oba składniki po prostu porządnie wymieszać. Kurczaka delikatnie solimy, zalewamy marynatą i odkładamy do lodówki na minimum godzinę.
Kiedy kurczak się marynuje przygotowujemy mus z ricotty dodając do sera zioła prowansalskie i kilka kropli oliwy, a następnie ucierając wszystko na gładko blenderem.
Gdy godzina minie, wyjmujemy kurczaka z lodówki i smażymy na złoto na odrobinie oliwy z oliwek. Na talerzu rozkładamy najpierw rukolę, potem kładziemy kurczaka i pomidory, a na całość jeszcze po odrobinie musu twarogowego. Jeśli ktoś potrzebuje wersji dla hedonistów, można jeszcze na wierzchu położyć trochę kiełków brokuła lub posypać sezamem.
Potrzebne będzie:
po 50 gramów miodu i musztardy dijon
400 gramów pokrojonej w niezbyt grube paski piersi z kurczaka
150 gramów sera ricotta
szczypta ziół prowansalskich
kilka kropli oliwy z oliwek
trzy garście pomidorków koktajlowych pokrojonych w ćwiartki
trzy garście rukoli
Z miodu i musztardy przygotowujemy bejcę do mięsa. Trzeba oba składniki po prostu porządnie wymieszać. Kurczaka delikatnie solimy, zalewamy marynatą i odkładamy do lodówki na minimum godzinę.
Kiedy kurczak się marynuje przygotowujemy mus z ricotty dodając do sera zioła prowansalskie i kilka kropli oliwy, a następnie ucierając wszystko na gładko blenderem.
Gdy godzina minie, wyjmujemy kurczaka z lodówki i smażymy na złoto na odrobinie oliwy z oliwek. Na talerzu rozkładamy najpierw rukolę, potem kładziemy kurczaka i pomidory, a na całość jeszcze po odrobinie musu twarogowego. Jeśli ktoś potrzebuje wersji dla hedonistów, można jeszcze na wierzchu położyć trochę kiełków brokuła lub posypać sezamem.
Komentarze
Podobne inspiracje
do
147
42
1
ŚNIADANIOWE LODY JOGURTOWE Z MUSLI I OWOCAMI
503
26
3 Koktajle na bazie herbaty zielonej, niesamowity smak…
127
21
Sałatka wiosenna z jajkami przepiórczymi. Przepis na ww…
11
7
Zapiekanki z kaszy jaglanej - zdrowy przepis na zapieka…
1042
5
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pierogi z których jestem du…
279
5
KARAIBSKA OWSIANKA W SŁOICZKU
Składniki:
(na jeden sł…
678
4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Frittata z marchewką i cuki…
66
4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Orkiszowe pierogi z twarogi…
127
4
Sałatka wiosenna z jajkami przepiórczymi
8–10 szt. jaj…
2570
4
Kurczak w sosie kurkowym z natką pietruszki
Składniki,…
501
3
Omlet z warzywami krok po kroku
Przygotowanie ok. 25 m…
681
3
Sałatka z tortellini
Składniki:
1 opakowanie tortellin…
437
3
Orzeźwiający mus.
- 4 kiwi
- 2 banany
- 0,5 kg truskawe…
2914
3
Przepis na MEGASZYBKIE, MEGADIETETYCZNE mufinki śniadan…
3607
3
UWAGA! To sphagetti, które eksploduje w ustach ~ Dietet…
245
3
Potrawy Półgodzinne: placuszki z kaszy jaglanej
placu…
365
3
grzybowa tradycyjna - przepis
składniki:
• 600 g grzyb…
W 24 innych kolekcjach
1 lubi to
