1807
64
1
Ciastka bez jaj i tłuszczu. Słodko i zdrowo.
Przepis na…
181
6
Bułki - Dukan
250g twarogu Zielona Łąka
6 łyżek otrębó…
272
6
domowe knoppersy, przepis po kliknięciu w obrazek
511
6
Szynka gotowana w Pepsi
Przepis na 800g szynki:
1kg z…
4867
5
składniki:
2-3 duże opakowania herbatników (ilość zależ…
1163
5
Składniki: ciasto francuskie ( można kupić w sklepie lu…
2194
5
Składniki:
pół kostki masła (125 g)
1,5 szklanki cukr…
147
4
Mleczna kanapka w wersji light.
2 łyżki otrębów owsian…
7
4
Zdrowy, sycący obiad z najmniej kalorycznymi wegetariań…
1291
4
OCZY CARYCY
Ciasto jasne:
6 białek
1,5 szklanki cukru…
2488
4
http://kuchniapelnasmakow.blogspot.com/2012/02/estonski…
380
4
Udane połączenie kokosu i truskawek, jak już może zdąży…
415
4
CIASTO Z MASA TRUSKAWKOWA.
Składniki:
Biszkopt:
5 jaj…
305
3
pizzerinki z cukinii
553
3
Składniki: (dla około 6 osób)
1 średnia kapusta pekińsk…
120
3
składniki:
kilka garści ugotowanego makaronu pełnoziar…
822
3
Frittata:
6 dużych jajek,2 pomidory,garść szpinaku typu…
416
3
Kotleciki z soczewicy
Składniki:
100g groszku konserwo…
25
3
tarta owocowa
• spÓd:
• 300 g mąki pszennej
• 3 łyżki c…
68
3
Zdrowe lody czekoladowe
Składniki na 3 lody:
op…
1552
3
SZWEDZKI CHRUPKI TORT MIGDALOWY.
Spody (3 blaty)…
2386
3
Kuchnia w wersji light: Ciastka owsiane dietetyczne, be…
1586
3
50 dietetycznych przekąsek - 100kcal
Składniki:
2 szk…
2809
3
herbatniki
100g gorzkiej czekolady
100g mlecznej czeko…
394
3
Tort bananowo-jogurtowy
Składniki na spód:
½ szkl…
437
3
Zapiekanka z kurczakiem i warzywami
Składniki:
2…
764
3
Szarlotka bez pieczenia
Składniki:
jabłka prażone…
2737
3
Podsmaż cebulkę, potem dodaj kiełbaskę, zalej pomidoram…
1131
2
Galaretka owocowo - jogurtowa
Składniki: (4-5 porcji…
906
2
Ziołowe kostki rosołowe
2576
2
Mrożony sernik z nutellą
Składniki na spód:
300 g cias…
453
2
trufle włoskie
180 g czekolady gorzkiej 70% kakao
40…
117
2
Ciasteczka owsiane bez jajek i skrobi - Dukan
Ciastecz…