84
19
Surówka z rzepy i jabłka z chia
1825
13
SKŁADNIKI
300 g ugotowanej kaszy jaglanej
500g brokułów…
1673
7
Kucharenka: DIETETYCZNE CIASTECZKA OWSIANE Z ŻURAWINĄ B…
13
5
Smak Zdrowia: Kotlety pieczarkowe zapiekane
25
3
Granola z patelni bez tłuszczu
Składniki na jeden sło…
310
3
Śniadanie fit z jogurtem, otrębami i jabłkiem:
1 mały j…
9
3
Batoniki proteinowe
- 1 szklanka płatków żytnich
- pół…
2540
2
Ryż curry z kurczakiem i zielonymi warzywami | Buszując…
11
2
Feed Me Better: Domowa granola (musli).
1064
2
Tost z awokado i nie tylko....
1067
2
3-dniowa dieta detox!
DZIEŃ PIERWSZY
Śniadanie – 1/2 s…
2
2
smakoterapia: CIASTO CYNAMONOWE Z JABŁKAMI - POCIESZYCI…
16
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pieczona papryka z kaszą ja…
660
2
Ciasto jabłkowe z kaszy jaglanej
300 g surowej kaszy…
36
2
Najzdrowsze masło świata - Ale Babka!!! i robi to co lu…
501
1
Omlet z warzywami krok po kroku
Przygotowanie ok. 25 m…
2040
1
Bananowy shake na śniadanie ;) 2x banana 2x ice 1/2 szk…
4552
1
OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ
dwa jajka roztrzepać, do jajek…
425
1
pieczona sernikowa owsianka.
/1 porcja/
- 40g płatków…
40
1
Owsianka na gorszy dzień
- 1 duża gruszka
- łyżeczka j…
16
1
Pieczone racuchy z jabłkami light(płatki owsiane zamien…
3
1
Omlet
Składniki
Jajko
50g zmielonych na mąkę…
42
1
Feed Me Better: Owsianka z budyniem i truskawkami.
1
1
Feed Me Better: Lekkie serowe placuszki.
252
1
PANCAKES Z SERKA HOMOGENIZOWANEGO.
150g serka homogeni…
1098
1
Moje Dietetyczne Fanaberie
kapusta pekińska (około 1 i…
40
1
Feel Eat!: Dietetyczne gofry bez mąki z kaszy jaglanej…
1015
1
Feed Me Better - koktajl
serek wiejski, pół banana, si…
30
1
Metabolizm - część 1
34
1
Metabolizm - część 3
403
1
śniadanie Ewy Chodakowskiej
Propozycja na dzisiejszy p…
88
1
Jednodniowa DIETA OWSIANKOWA...
332
1
Zdrowa dieta to połączenie złożonych węglowodanów z chu…
1302
1
Dietetyczny kurczak pomarańczowy
Pomarańczowy sos z kur…
2098
1
Przyprawy | Przepisy kulinarne - Codogara.pl
394
1
Krem czekoladowy z kaszy jaglanej - przepis | Kulinarne…
295
1
1
Kotlety z kaszy jaglanej, słonecznika i płatków
1/2 sz…