252
17
Herbatka owocowa
morele
grzanki pełnoziarniste
sałatka…
211
10
Morele, garść malin, woda niegazowana
Ratatouille z mak…
454
6
Zestawienia kolorów
444
5
Sałatka brokułowo-pieczarkowa
Składniki na 8 porcji:
5…
173
5
kanapka z suszonymi pomidorami i szpinakiem
łodyga sel…
3045
4
OCZYSZCZENIE ORGANIZMU
2 Litry wody, średni ogórek, cy…
441
4
Kasza jaglana z cukinią, fetą i pomidorami
Składniki n…
6
4
dietetycna potrawka kapuściana aLa leczo
SKŁADNIKI:
ki…
107
4
Dietetyczny bigos z młodej kapusty
kapusta 1 szt.
ko…
431
4
Marchewka ; sok jabłkowy
Kurczak w sezamie
Składniki n…
207
4
Placuszki otrębowe
mus malinowy
Sok pomarańczowy
Plack…
173
3
kanapka z suszonymi pomidorami i szpinakiem
łodyga sel…
142
3
Muffinki z żurawiną i twarożkiem
mały kefir
mandarynka…
92
3
Gruszka
Woda
Pasztet z wędzoną rybą
Składniki na 11…
2386
3
Kuchnia w wersji light: Ciastka owsiane dietetyczne, be…
167
3
Kotlety jajeczne ze szpinakiem
400 g mrożonego szpinak…
209
3
Kasza gryczana z marchewką i orzechami
2 kiwi
butelka s…
86
3
Muffiny kokosowo-morelowe
Składniki na 12 sztuk:
2 szk…
214
3
Kuskus z porem i marchewką
Brzoskwinia
Herbatka owocowa…
252
3
Herbatka owocowa
morele
grzanki pełnoziarniste
sałatka…
138
3
Aktywnie Po Zdrowie
Winogrona; jogurt naturalny
Muffiny…
145
3
kanapka z pasta tapenade
ogórek; papryka czerwona i żół…
282
3
Kolorowa sałatka
grzanki pełnoziarniste
owoce letnie
he…
111
3
Maliny ; herbatka mietowa
Tartaletki z gruszką i kozim…
141
3
Muesli z jogurtem naturalnym
Banan
herbata owocowa
1…
163
3
2 kiwi
sok pomidorowy
Sałatka z serem pleśniowym i tuń…
386
3
Sałatka z pieczonym kurczakiem
Jabłko zielone
Herbata o…
209
3
Sałatka ryżowa z awokado
Składniki na 3 porcje:
1 tore…
207
3
Jak zmieni się twoje ciało w ciąży?
560
3
Widzisz taką chmurę? Lepiej uciekaj! - Infografika - WP…
265
3
Zdrowe placuszki twarogowe
Składniki
Ilość: ok. 15 pla…
199
2
Rolada a’la leniwe ruskie
Składniki:
1 andrut kwadrat…
120
2
Kanapka z duszonymi pieczarkami
Bułka grahamka
1 łyżka…
106
2
Leczo
Grzanki
Garść ciemnych winogron
Butelka wody źród…
170
2
Bukiet letnich warzyw z jogurtem
czereśnie
woda źródlan…
186
2
Sałatka makaronowe z tuńczykiem
Brzoskwinia
Herbata mię…
214
2
Sałatka z malinami, kurczakiem i migdałami
Grzanki pełn…