Sport i fitness

Fitness

jadłonomia • roślinne przepisy: Chleb zmieniający życie

Chleb zmieniający życie
na podstawie przepisu z My New Roots


Składniki na jedną keksówkę:

1 szklanka ziaren słonecznika
3/4 szklanki siemienia lnianego
1/2 szklanki migdałów
1 1/2 szklanki płatków owsianych
10 czubatych łyżek zmielonego siemienia lnianego
2 łyżeczki soli
1 łyżka syropu z agawy
5 łyżek rozpuszczonego oleju kokosowego
1 1/2 szklanki letniej wody + 3 łyżki


Przygotowanie:

Piekarnik rozgrzać do 185 stopni. Wszystkie suche składniki wymieszać w dużej misce. W szklance wymieszać wodę, syrop z agawy i olej kokosowy. Wlać płynne składniki do suchych i dokładnie mieszać przez kilka minut. Odstawić na 1-2 godziny, aż do wchłonięcia płynów.
Keksówkę posmarować cienko olejem kokosowym i przełożyć do środka masę z ziarenek. Piec przez 50-60 minut, chleb jest gotowy kiedy można w niego postukać i usłyszeć głuchy, pusty odgłos. Wyjąć z piekarnika, odstawić na godzinę do schłodzenia. Następnie delikatnie wyjąć z foremki i zostawić aż do kompletnego wystudzenia, najlepiej na całą noc. To bardzo ważne, bo nawet lekko letni chleb będzie się jeszcze kruszył. Kroić cienkim i ostrym nożem.
Dodała Dominika
 
Od AK
Źródło: jadlonomia.com odwiedź stronę

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
132 29
Pasta z bobu i awokado Pasta z bobu i awokado Skł…
ammniam.pl
Lubię to Komentuj
43 23
Gotowane jajka, jarmuż, kurczak, awokado
boska.pl
Lubię to Komentuj
454 6
Klopsiki w sosie koperkowym | Składniki (4 porcje)…
kulinarne.info
Lubię to Komentuj
7 5
Jak rozpoznać podróbkę torebki Chanel Szwy Muszą być…
zeberka.pl
Lubię to Komentuj
589 5
MUFFINKI Z BIAŁYM SEREM Składniki na około 12 sztuk: 2…
mojewypieki.blox.pl
Lubię to Komentuj
231 4
Lubię to Komentuj
761 3
Wytrawne "ciasto" z szynką, oliwkami i tartym…
Lubię to Komentuj
1267 3
KURCZAK - Kotlet de volaille - Przepis Składniki, 4 rol…
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
4625 3
CIASTO JOGURTOWE 3 jajka 1 mały odtłuszczony jogurt lu…
cincin.cc
Lubię to Komentuj
551 3
Piękne i łatwe dekorowanie pierników. Sposób zrobienia…
sposobnawszystko.pl
Lubię to Komentuj
4790 3
Przepis na kurczaka w marynacie jogurtowej. Składniki…
Lubię to Komentuj
338 3
Krem z brokułów z grzankami i jajkiem w koszulce (6 por…
Lubię to Komentuj
515 3
jadłonomia • roślinne przepisy: Chleb zmieniający życie…
jadlonomia.com
Lubię to Komentuj
147 3
DIY DO OGRODU
Lubię to Komentuj
135 3
Domowe lody czekoladowe Przepis Składniki: 900 ml…
pomyslowi.net
Lubię to Komentuj
916 2
'naleśniki wg.gordona ramsay'a' składni…
Lubię to Komentuj
1915 2
wspaniała szybka przekąska na ciepło, choć również może…
Lubię to Komentuj
56 2
Cinnamon Toast Rolls Food Pix | Recipe by Picture
recipebypicture.com
Lubię to Komentuj
451 2
NALEŚNIKI BEZ MĄKI ~ Dietetycznie Siostro! Składniki…
dietetyczniesiostro.b...spot.com
Lubię to Komentuj
574 2
Szybka przekąska :) 2 szklanki mąki 1/2 łyżeczki soli…
Lubię to Komentuj
477 2
szyszki
Lubię to Komentuj
262 2
krem czekoladowy z malinami :) Źródło: verdadedesabor.b…
verdadedesabor.blogspot.com
Lubię to Komentuj
1586 2
Słodko- kwaśny sos chilli Składniki (na wersję raczej s…
cudaicudenka.blogspot.com
Lubię to Komentuj
1131 2
Galaretka owocowo - jogurtowa wygląda uroczo:) Składn…
lepszysmak.wordpress.com
Lubię to Komentuj
2067 2
Ciasto czekoladowo orzechowe czyli domowe Ferrero Roche…
Lubię to Komentuj
645 2
Ciasto z orzechami i jabłkami Ciasto wilgotne, orzechow…
Lubię to Komentuj
272 2
domowe knoppersy, przepis po kliknięciu w obrazek
mniamspinka.pl
Lubię to Komentuj
2549 2
Ptasie mleczko Składniki: - 8 białek - 1 i 1/2 szkl. cu…
Lubię to Komentuj
367 2
Chińskie bułeczki z kurczakiem. Przygotowanie: 40 min…
Lubię to Komentuj
125 2
Ciastka "Orzeszki" z kremem krówkowo-orzechowym
smakinatalerzu.blogspot.com
Lubię to Komentuj
1049 2
Gorąca czekolada Składniki na 4 porcje: 500ml mleka 25…
Lubię to Komentuj
1163 2
Składniki na około 14 choinek: 230 g masła 3/4 szklank…
mojewypieki.com
Lubię to Komentuj
278 2
Pełnoziarniste bułeczki z otrębami Składniki 2 szk…
mojegotowanie.pl
Lubię to Komentuj
232 2
Lubię to Komentuj
3 2
http://pamietnikwegetarianki.wordpress.com/tag/muffinki…
Lubię to Komentuj
1010 2
Chrupiące gofry Co potrzebujemy: Ciasto 1-2 jajka 2 s…
bizneswoman-w-kuchni....spot.com
Lubię to Komentuj
162 2
sphotos-a.ak.fbcdn.net
Lubię to Komentuj
1676 2
ziemniaki w plasterkach zapiekane
cookglee.com
Lubię to Komentuj
665 2
Surówka z młodej kapusty - przepis SURÓWKA Z MŁODEJ KA…
zpierwszegotloczenia.pl
Lubię to Komentuj
1183 2
mini-serniczki z truskawkami 100 g pokruszonych ciastek…
slodkiefantazje.pl
W 516 innych kolekcjach
chleby bułki (144)
Przepisy i nie tylko (1992)
Śniadania,kolacje. (132)
kuchnia (6)
Zdrowe jedzonko (58)
Bułki, bułeczki, chleby... (50)
bransoletka ze śliczną cyrkonią (1398)
KULINARNE (145)
2 lubi to
Fitness
Więcej z jadlonomia.com
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation