Sport i fitness

Fitness

Udostępnij tę inspirację

pornografia
przemoc
spam
naruszenie praw autorskich
inne

placuszki marchewkowe z sosem jogurtowo-koperkowym - składniki:
5 (ok. 600 g) marchewek
2 jajka
ok. 3/4 szklanki (ok. 110 g) mąki pszennej
sól
olej lub oliwa do smażenia
sos:
1 opakowanie (200 g) jogurtu naturalnego
1 łyżka posiekanego koperku
mielony kumin
placuszki marchewkowe z sosem jogurtowo-koperkowym - sposób przygotowania:
przygotuj sos: koperek umyj, osusz i posiekaj. wymieszaj z jogurtem i szczyptą mielonego kuminu. przygotuj placuszki: marchew obierz i umyj, następnie zetrzyj na tarce o dużych oczkach, przełóż do miski. dodaj jajka, dopraw solą, wymieszaj i stopniowo, nie przerywając mieszania, zacznij dodawać mąkę, aż masa zgęstnieje i konsystencją będzie przypominała ciasto na placki ziemniaczane (ilość mąki, jaką musisz dodać, zależy od tego, jak wodniste są marchewki). na patelni rozgrzej niewielką ilość tłuszczu i łyżką nakładaj średniej wielkości placuszki. smaż je z obu stron na złocisty kolor. zdejmij z patelni i odsącz z nadmiaru tłuszczu na ręczniku papierowym. podawaj z sosem koperkowym.

Dodała Dominika Obserwuj

Od Greta Aish Hampel Obserwuj

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

Komentarze

Zaloguj się, żeby skomentować

Podobne inspiracje

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

340 12

Rewelacyjny kotlet schabowy wg Macieja Kuronia Składnik…

kuchnia-domowa-ani.blogspot.com

kawka_i_ od Beata Urbaniak do przepisy

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1461 11 1

Zapiekanka makaronowa z mięsem i brokułami Składniki:…

winiary.pl

kawka_i_ od Emi M do przepisy

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

2366 8

SAŁATKA Z KURCZAKIEM WARSTWOWA Składniki: 1 podwójna…

alba.blox.pl

kawka_i_ od hanczeska1 do przepisy

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

721 6

Frittata Caprese - Przepis Składniki, 2 porcje (na małą…

kwestiasmaku.com

kawka_i_ od Żaneta do przepisy

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

2342 6

Kuleczki kokosowe Składniki: biszkopty okrągłe 300g…

domowe-wypieki.pl

Anna Szyma od Dominika Nowicz do przepisy

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

290 5

kawka_i_ od Anna Horożyńska do przepisy

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1435 5

Sałatka z makrelą wędzoną 1 duża wędzona makrela, 100-…

kawka_i_ od zullu do przepisy

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1151 5

Sałatka makaronowa z tuńczykiem... Sałatka makarono…

wszystkookuchni.pl

kawka_i_ od As do przepisy

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

14 5

Katya od Anna Kozlowska do Motywacja

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

348 4

Zapiekanka pasterska - składniki: 1 łyżka oliwy z…

kawka_i_ od Emi M do przepisy

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

537 4

Katya od Dorota Michalak do Motywacja

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1591 3

ZAPIEKANKA Z CUKINII I ZIEMNIAKÓW Składniki: - 80 dag…

kawka_i_ od Emi M do przepisy

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

2103 3

Składniki:

osmykolorteczy.blog.pl

kawka_i_ od Emi M do przepisy

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

161 3

PIKANTNA ZUPA MAROKAŃSKA Z CIECIERZYCĄ http://www.klfoo…

kawka_i_ od Bart Luczak do przepisy

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

437 3

Chleb wieloziarnisty Składniki na 2 bochenki: 1 kg mąk…

mojewypieki.com

kawka_i_ od Karina S do przepisy

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

761 3

Wytrawne "ciasto" z szynką, oliwkami i tartym serem Sk…

Kasia Keju Szyszka od Teresa Bollweg do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1520 3

Krówki z masłem orzechowym 450 g brązowego cukru, zmie…

ugotuj.to

Inka S. od Dorota do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

38 3

Ile bym dała za taką figurę! Czas zacząć o siebie dbać!…

photoblog.pl

Katya od Zuza Martell do Motywacja

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

3 3

Katya do Motywacja

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1516 2

sernik nowojorski Spód: 165g ciasteczek digestive 90g m…

domowe-wypieki.pl

Agata-Aga92 od Reni K. do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

605 2

Kotlety z kalafiora Składniki: - 1 kalafior - 1 łyżka…

Agata-Aga92 od Reni K. do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

87 2

carrot chips

la-vie-selon-marie.blogspot.com

Anna Szyma od Dominika Nowicz do przepisy

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1737 2

CZEKOLADOWE NALEŚNIKI "Lista zakupów niecałe pół szkl…

Anna Szyma od Dominika Nowicz do przepisy

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

151 2

grzyby zapiekane z serem - jesienna przekąska składniki…

kawka_i_ od Anna Nawrocka do przepisy

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

217 2

Sałatka z kurczakiem Składniki: - 1 pozbawiona nasion…

rondelek.pl

kawka_i_ od Anna Grabowska do przepisy

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

448 2

Tajska sałatka z kurczakiem na ciepło Czas przygotowan…

ofeminin.pl

kawka_i_ od Anna Ryczan do przepisy

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1314 2

Pomysły na pyszne zapiekanki: Zapiekanka ziemniaczana…

Inka S. od Beata Przybysławska do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

729 2 1

Zastosuj na 1 miesiąc, raz na tydzień. Włosy rosną okoł…

Inka S. od Ewelina Landa do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

435 2

LAVA CAKE Składniki na 6 kokilek: 170 g gorzkiej czeko…

mojewypieki.blox.pl

Anna Szyma od Ania Bania do przepisy

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1453 2

Truskawkowe tiramisu Składniki: 1 i 1/4 szklanki konfit…

Anna Szyma od Anna R. do przepisy

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1583 2

Crack'n egg 12 kromek chleba tostowego 6 łyżek majon…

Kasia Keju Szyszka od Izabela Celejewska do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

347 2

Kruche babeczki z kremem Składniki, około 20 - 30 sztu…

kwestiasmaku.com

Inka S. od Alicja Petela do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1715 2

Sałatka z kurczakiem i sosem czosnkowym. (przepis po kl…

chwytacmarzenia.blogspot.com

kawka_i_ od Anna Abramczyk do przepisy

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

623 2

Wieprzowina z fasolką szparagową i ananasem Wieprzowin…

aronia-wiemcojem.blogspot.com

kawka_i_ od Slodkie_usta do przepisy

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

31 2

PIN - UP CAKE: Tort tiramisu

pin-upcake.blogspot.com

Inka S. od Aneta Assmann do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

755 2

mmm.. brzuszki !

Katya od Alicja ;d do Motywacja

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

523 2 1

MOTYWACJA

Katya od Alicja ;d do Motywacja

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1098 2

Moje Dietetyczne Fanaberie kapusta pekińska (około 1 i…

dietetycznie-w-kuchni...spot.com

Katya od Adriana S. do Motywacja

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

350 2

PYSZNA ZUPA SEROWA Z GRZANKAMI Składniki: -1 litr bulio…

scontent-a-ams.xx.fbcdn.net

Anna Szyma od Danuta Ratigowska do przepisy

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

820 2

Młoda kapusta 1 główka młodej kapusty (około 1 kg) 2 c…

Kasia Keju Szyszka od Justyna do Przepisy na ciasta i nie tylko

W 901 innych kolekcjach

Motywacja (32)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

VEGAN (80)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

Przepisy na ciasta i nie tylko (303)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

Przepisy na ciasta i nie tylko (766)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

Przepisy na ciasta i nie tylko (221)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

przepisy (165)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

przepisy (850)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

Jedzonko (13)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

2 lubi to

Fitness

Obserwuj kolekcję