166
17
Sos czosnkowy (na bazie białej fasoli)
308
9
Tiramisu z malinami
Receptura na 4 porcje:
50 g gorzki…
1612
8
maślane ciastka w kształcie róży
2 szkl. mąki
0,5 szkl.…
296
7
Lekki sernik na zimno z letnimi owocami
SKŁADNIKI (na…
813
6
Pieczone udka z kremowym serkiem i mlodymi ziemniakami…
303
5
Łosoś w cieście francuskim na szpinaku
http://www.smako…
576
5
Śmietankowe serca
Składniki na ok.60 sztuk .
28 dag m…
25
5
QuchniaWege: Kutia z amarantusem
2624
4
KOTLETY BROKUŁOWE
♦ brokuł,
♦ mąka,
♦ bułka t…
3000
4
Naleśniki ze szpinakiem i sosem czosnkowym
Składniki…
730
4
Krajanka "Jeżyki"
NA CIASTO:
4 łyżki brązowe…
1158
4
Zapiekanka ze szpinakiem, serem i ziemniakami
• 1/2 k…
11
3
Kisiel mleczny light | Przepisy wegetariańskie - wegeta…
5
3
Lekko i przyjemnie!: Pizza z cukinią bardzo light :)
35
3
Placuszki z serka wiejskiego/ cottage cheese pancakes
205
3
"Oszukane" Calzone bez mąki - 400 kcal duża porcja
Skł…
4875
3
ciastka robi się bardzo prosto i bez pieczenia :P szkla…
668
3
Kluski kładzione
Składniki:
1/2 szklanki mąki pełnozia…
1052
3
| Truflowy sernik z mascarpone
Składniki na spód:
120…
1254
3
W mojej kuchni: Najdelikatniejszy schab wg Aleex
Skład…
2047
3
Jednomiskowe ciasto czekoladowe Shirley
To bogate i wi…
3
3
Ciasteczka otrębowe bez mąki i tłuszczu z żurawiną
2227
3
DETOX
Detox to nic innego jak oczyszczenie organizmu z…
14
3
Keto butter chicken - kuchnia ketogeniczna - odchudzani…
606
3
Lemoniada truskawkowa
Składniki:
pół kg truskawek
1 cy…
4624
2
CIASTO JOGURTOWE
3 jajka
2 małe odtłuszczone jogurty (…
11
2
Smak Zdrowia: Nachos z nutką chili(tylko 4 kcal)
1417
2
Ptasie mleczko
Składniki:
2 szkl. mleko
2 opakowania…
268
2
Domowy kechup
Składniki
2 kg pomidorów, najlepiej gru…
125
2
Dukanowskie drożdżówki z serem
Składniki:
Na około 4-5…
16
2
Przepisy Dukan Forever: Drożdżowy chleb mikrofalówkowy
81
2
Ciastka ryżowe
1 woreczek ugotowanego ryżu
2 łyżki emi…
278
2
Składniki (ok. 10 sztuk):
500 g mięsa mielonego…
1006
2
KURCZAK W CIESCIE FRANCUSKIM.
Składniki (dla 4-5 osób…
1923
2
150 g białej czekolady
¾ szklanki mleka
50g masła
1/…
1
2
w lazurowej kuchni: Amatorski chłodnik litewski
6
2
Waniliowa panna cotta
Składniki:
75 ml mleka
425 ml śm…
3069
2
Krokiety z kalafiora i czosnkowy sos aïoli
250 g z…